食材准备牛肉末500克，辣椒350克，花椒10克，永川豆鼓30克，酱油50毫升，油300毫升，葱两根切成葱花，姜碎10克，，料酒20毫升，白糖15克。方法步骤1、热锅冷油下入牛肉碎翻炒散，将牛

食材准备西红柿，糖1汤匙，黑胡椒粉适量，红酒醋，盐，柠檬汁，蒜少许。方法步骤1、锅中加水，晒开，西红柿顶部划十字后入沸水煮10秒；2、然后过冷，撕掉西红柿皮，将之切丁放入

蒜烧小黄鱼食材准备小黄鱼适量，蒜瓣适量，葱姜少许，干豆豉，葱段，干淀粉适量，料酒适量。方法步骤1、将小黄鱼处理干净后加入适量的盐，料酒和葱姜拌匀腌制15分钟；2、蒜剥好

日常生活中煮饭的时候经常会遇到一件倒胃口的事情，那就是发现米饭里有虫，这不仅影响食欲，而且对我们的身体健康也是不利的。那怎样预防大米生虫呢?1、用石灰预防大米生虫。在

出去工作后，经常需要熬夜加班和职场应酬，这些东西都容易对男性的肾产生不小的影响。因此，在平时饮食上面，众位男性朋友一定要注意多吃一下三种具有保护肾脏功效的蔬菜。一

食材准备胡萝卜丁300克，鲜蘑菇丁150克，土豆丁150克，香干丁100克，青豆粒100克，洋葱丁100克，绍酒20克，黄酱40克，白糖5克，味精2克，黑胡椒粉适量，油适量，清水。方法步骤1、锅中

食材准备鸡半只，香菇适量，春笋适量，葱花，盐少许，姜片适量，枸杞少许。方法步骤1、鸡斩成小块，放入开水中焯烫2分钟，捞出沥干；2、香菇洗净后切上刀花，春笋去皮和硬块后

食材准备素鸡3两，里脊肉150克，青椒1个，胡萝卜半根，盐，料酒，淀粉，五香粉，油适量。方法步骤1、将素鸡切成大片，青椒和胡萝卜洗净后切丝；2、里脊肉切丝，加入少许五香粉，

食材准备猪肘子、酱油、料酒、葱、蒜、姜片、冰糖。方法步骤1、将猪肘子刮洗干净，用刀在内侧顺剖开至深见大骨，再在大骨的两侧各划一刀，使其摊开，然后切去四面的肥肉成圆形

所需食材牛排骨750克，红糖半勺，豆腐干10块，八角2个，桂皮1片，花椒10个，香叶5片，干辣椒段1小把，蒜4瓣，姜4片，老抽半勺，生抽2勺，醋1勺，料酒2勺，郫县豆瓣酱1大勺。做法步骤

食材准备白萝卜一大根，小排骨少许，姜片一份，葱一根，八角少许，料酒少许。方法步骤1、萝卜横切，每片约三厘米厚，不必太薄。再对切，成月亮形。2、排骨飞水，即放入沸水中略

食材准备雪梨1个，苹果，冰糖30克，蜂蜜适量，清水适量。方法步骤1、将雪梨和苹果切块，放入锅中；2、加入适量的清水，放入冰糖，煮开后小火煮至冰糖融化；3、将煮好的苹果和梨

食材准备低粉，视水少许，蛋黄少许，糖浆适量，食用油少许，白莲蓉馅适量。方法步骤1、将160克糖浆和4克视水混合，然后加入50克食用油搅匀；2、接着将200克低粉筛入其中，搅匀后揉

虽然大家都知道松子对人体有很大好处，但是具体好处却是没有多少人知道。那么，松子对人体具体有什么好处呢?下面，小编就来为大家整理松子对人体的好处吧!1、松子中的脂肪成分

食材准备鱼丸1斤，土豆3个，胡萝卜2根，咖啡块6个，香叶。方法步骤1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块；2、取一只煮锅，锅底倒少许油，油稍热后放入胡萝卜块，煸炒后放入土豆块，继续