这种大白菜正是秋季之菜，多吃着对身体好，它里面有很多丰富的营养物质还有一些抗氧化物，平时吃着点可以清理肠道毒素，还可以促进消化，将体内那些毒素细菌排除出去呢。

食物三：大豆

大豆真的蛮不错的，大家要常吃着点才行，它的营养价值也是蛮高的，同时大豆富含的植物素可能保护着我们体内细胞以避免那些将导致癌变的伤害。这些物质能够抑制肿瘤的生长，并阻止肿瘤释放那些损伤邻近细胞的物质。

食物四：青椒

其实我现在是真的挺喜欢吃青椒的，尤其是炒青椒，特别的好吃，同时青椒中的辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而在一定程度上终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

我们常说病从口入，癌症患者也需要饮食。我们强调癌症患者应该吃健康的饮食，而不是挑食或偏食。所以在工作日尽量吃新鲜的蔬菜和水果，少吃咸肉、咸鱼等腌渍产品。