养生名言之“冬吃萝卜夏吃姜”，背后的道理到
随着社会压力的增加，现在人们不管是身体还是心理负担都在加重，同时大家都开始对自己的健康状况越来越重视，因此日常养生也随之成为了一个热门话题。 或许大家早就听说过一句
2020-01-16 16:09:45想养生先“养肾”？养肾犯了这6个禁忌，不见效
相信大家都知道肾脏对于我们健康来说是多么重要，要想身体健康那么就应该养肾。生活当中很多人也比较注重肾脏的保养，但是养肾护肾也是需要一定技巧的，如果走入了养肾的误区
2020-01-16 16:09:26这3种虽然是热门养生食物，但糖尿病人来说是“
在生活中，有很多食物是养生人群很喜欢食用的，这些食物不仅具有很高的营养价值，而且还可以预防疾病的出现。但是对于糖尿病人来说，这些营养很高的养生食物却是不能食用的，
2020-01-16 16:09:08早晚一杯水是关键！一杯水养生，一杯水救命！
今年的气温下降要比往常要更早一些。随着气温的下降，高血压患者的不适也随之而增加，血压控制也就更加不稳定。而根据资料证实，气温每下降1摄氏度，血压收缩压和舒张压都会分
2020-01-16 16:08:25秋冬吃养生汤，保健又暖身，二十款养生汤做法
秋冬季节，喝一口热腾腾的汤，暖胃又暖心。如果加一点保健的中药，还有保健功能，多好。今天我们给大家推荐一些适合秋冬季节的美容养生汤，供大家参考。欢迎关注我们并发私信
2020-01-16 16:08:02养生吃白萝卜好处多多，但医生再三叮嘱：这2类
随着天气逐渐变得寒冷，这时候市面上的蔬菜水果种类越来越少。但这并不会影响白萝卜，白萝卜是秋冬季热门的蔬菜之一，不仅仅物美价廉，还有着平民人参的称号。可见，它的营养
2020-01-16 16:07:29中医药酒方 石蝉草酒 功效：胃癌、食管癌、肝癌
石蝉草酒 【配方】石蝉草250～500g，白酒1000mL。 【制法】将上药洗净，切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10～15日后，过滤去渣，即成。 【功效】祛淤散结，抗癌。 【主
2020-01-16 16:07:12体内毒素多的人，身体一般会有5个表现，秋季想
喜欢养生的人，都知道秋收冬藏，养生也要顺应四季的规律。人的生长发育、生老病死，都需要一种动力，一种能量，这种动力、能量是往上走的，属阳，没有阳气的人也就失去了生命
2020-01-16 16:06:41吃得多会缩短寿命？控制饮食是不是真能延缓衰
人都是害怕死亡，害怕衰老的。以前生活条件差，都吃不饱饭，我们也没心思想其他的。现在生活条件好了之后，很多人都开始注重养生了，希望能通过这种方式来延缓衰老，让自己活
2020-01-16 16:06:18对付高血压 早晚一杯水是关键 专家：一杯养生
随着气温的下降，高血压患者的不适也随之而增加，血压控制也就更加不稳定。而根据资料证实，气温每下降1摄氏度，血压收缩压和舒张压都会分别上升1.3mmHG和0.6mmHg。 可见，气温越低
2020-01-16 16:05:59一旦腿部出现4种表现，可能是血管“堵”了，这
血管堵塞，是一天一天积累导致的。 俗话说冰冻三尺非一日之寒，血管堵塞非一日之积。 随年龄增长，血管内废物增多，血液流速减慢，斑块不断形成，威胁人们身体健康。 血管堵塞
2020-01-16 16:05:33肩膀酸痛、肌肉僵硬，教你几个小动作，缓解酸
颈肩疼痛是现在大部分人的困扰，不良的坐姿和生活习惯，都会导致颈肩疼痛，因此有不少亚健康状态的患者都会经常抱怨身体不舒服，其实，要想解决这一问题，以下这几个小动作你
2020-01-16 16:05:16肝不好，身体1处变白、2处变黄、3处变黑，提醒
肝脏，是人体内唯一没有末梢神经的器官，故有哑巴器官之称。 肝脏，是人体最大的消化腺，参与各种营养物质的代谢、分解、合成，是一个重要的化工厂。肝不好，身体会有不明显的
2020-01-16 16:04:55秋天不注重养生，这6种病会每天跟着你“走”！
秋天是一个细菌高发的季节，人的身体在这个时间会变得比较脆弱，这就会给细菌进入身体创造了更多的机会。其实，多了解一些关于秋天易发的疾病，对我们的身体健康有很大的帮助
2020-01-16 15:40:07鼻咽癌患者越来越多，其实跟1个饮食习惯有关，
鼻咽癌患者越来越多，其实跟1个饮食习惯有关，爱吃的朋友快戒掉 大家好，我是健康管理师李琦，鼻咽癌主要指的就是鼻咽部粘膜部位出现恶性肿瘤，在最近几年，患上鼻咽癌的人群
2020-01-16 15:36:18
