白菜是一种很常见的食物，在农村，冬天来临之前，家家户户都会收获大量的白菜，虽然白菜很受欢迎，许多人都在吃，但是这种蔬菜并不适合每个人食用。有专家列出了四类人，建议他们应该少吃白菜，最好不要吃。

1.肠胃不好和胃寒:因为白菜是冷的，所以肠胃不好的人吃了白菜只会加重症状。胃寒的人在刮冷风时会感到不舒服，还会感到轻微的疼痛、大便稀薄，更不用说吃冷食了。

2.女性经期:女性在这个时期最重要的是保暖，但是白菜很冷。吃太多会引起身体不适，尤其是对脆弱的女性，这使他们更容易出现腹痛和腹泻。

3.坐月子的女人:中国女人不如欧美女人，所以她们必须限制自己来保护自己的身体。很多人都没有注意到这一点，但现在，像普通女孩来亲戚，他们需要保持温暖，所以请避免冷食，会伤害你的身体