番茄清炒菜花食材准备菜花，番茄，洋葱，色拉油，食盐，鸡精，生抽，白糖。方法步骤1、番茄去皮切小丁，菜花掰小朵洗净焯水过凉，洋葱切碎；2、起油锅，放入洋葱煸炒后加入番茄

1.「鱼形饺」一般的蒸饺大部分都是鱼形的，其实做法很简单，不妨在家自己试一试。将饺子折成半圆，一手托住饺子，另一只手从左到右将饺子两侧依次以小波浪的方式往中间捏紧。最

食材准备鸡翅中、柠檬、紫洋葱碎、蒜末、小米辣圈、香草碎、盐、蜂蜜、老抽、蚝油。方法步骤1.鸡翅中洗净，沥干。每个鸡翅中内侧划三刀，以便入味。2.添加紫洋葱碎、蒜末、小米

机器制作辣条怎么做1、将小麦粉或米粉和好。2、通过机器（制作辣条的机器名为功能白面膨化机）内部的高速旋转的部件在高压的情况下，将和好的小麦粉或米粉，瞬间由生变成熟化制

食材准备猪肉馅200克，苦瓜2根，水发香菇60克，胡萝卜60克，豌豆40克，菜心50克，鸡蛋1个，葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。方

微波炉可以说是我们日常生活中最常见的电器之一，一般情况下我们只是把微波炉当作是加热的工具。其实微波炉的功用不仅仅只是加热，微波炉还能吃充当烤箱。为我们制造出一个个

食材准备土豆2个，培根半袋，杏鲍菇半个，圆葱适量，黄油少许，黑胡椒适量，盐少许，蚝油适量，红酒适量，调味汁适量。方法步骤1、土豆洗净切块，放入蒸锅中蒸10分钟；2、杏鲍菇

菲力如果想要得到最细腻的口感，那就要选用菲力，这是牛脊身上最嫩的肉，几乎不含肥膘，煎三分熟、五分熟、七分熟都可以，在口感上，能够令唇齿充分享受鲜嫩的感觉。西冷西冷

食材准备羊腿肉500克，羊骨500克，牛肉300克，面粉200g，酵母0.8g，水100g，黑木耳，粉丝一把，香菜，青蒜，大葱，老姜3片，陈皮，茴香，八角，桂皮，香叶，盐，白胡椒粉，辣椒酱，糖

麻辣烫食材准备荤菜：兔腰50克、毛肚50克、鳝鱼50克、猪环喉50克、午餐肉50克、鸭肠30克；素菜：藕片80克、莴笋80克、冬瓜50克、香菌50克、豆腐干50克、白菜80克、花菜50克、青菜头80克

山竹怎么吃：热烧食材准备山竹600克，虾300克，食用油、葱、盐、蛋清、淀粉、莱姆酒各适量方法步骤1.山竹去外壳取果肉。2.虾去肠泥，洗净后以干布吸干水分，加盐、蛋清、淀粉调匀

凉拌花菜的做法四食材准备花菜，酱油，辣椒油，蒜，辣椒。方法步骤1、花菜洗净掰小块，用开水焯水熟，辣椒切圈；2、取调味碗，放入蚝油，酱油，辣椒油，辣椒和蒜末搅拌均匀；

食材准备：牛肉、面粉、温水、食用油、大葱、花椒水、生抽、耗油、老抽、白糖、胡椒粉、姜末、香油牛肉饼制作步骤1、将牛肉洗干净，切掉哪些不要的筋膜，然后将牛肉切成小粒载

生菜是餐桌上常见的一种蔬菜，深受大家的喜爱。但是，对于生菜的营养价值和健康价值，估计很多人都知之甚少。下面，就由小编为大家介绍一下生菜的健康价值吧!1、能保护肝脏，增

鱼香千叶豆腐食材：千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺做