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高升鸡翅做法分享,简单易做,营养美味

发布时间:2022-02-22 19:42来源: 未知

  高升鸡翅

  材料:鲜味酱油4汤匙(或生抽);鸡中翅7个;姜片;蒜1瓣;小葱1根;料酒1汤匙;米醋2汤匙;白糖3汤匙;水5汤匙以上

  做法

  1、将鸡翅清洗干净后剁成小块;姜切片,蒜切片,葱切段

  2、锅中放油烧热后放入姜蒜葱段爆香

  3、接着放入鸡翅翻炒至表面微焦改小火

  4、调入1汤匙料酒,2汤匙醋,3汤匙白糖

  5、调入4汤匙鲜味酱油

  6、接着加入1碗水,转中火不加盖慢慢炖煮

  榨菜肉沫蒸豆腐

  食材:豆腐300g、肉沫80g、榨菜30g、水发香菇3朵、美人椒1个、小葱1棵、蒜瓣2颗蚝油、盐适量、酱油,甜面酱各1/2汤匙、米酒1/3汤匙、胡椒粉适量

  做法

  1.将适量盐,米酒,胡椒粉,淀粉,蚝油加入肉沫里拌匀腌制10分钟左右

  2.将蒜瓣,榨菜,香菇,辣椒和葱花分别切碎备用

  3.买回的豆腐先用盐水浸泡,捞出控干水后切片码在盘子里备用

  4.锅烧热,下入适量油,先煸香蒜末再下入香菇炒至水分变干,再下入榨菜,辣椒翻炒片刻,最后下入肉沫炒至变色后加入少许甜面酱,蚝油,酱油,炒出酱香味后烹入2汤匙开水,烧开后翻炒几下即可关火

  5.将炒好的肉酱铺在豆腐上,入蒸锅加盖,锅上气后蒸8分钟即可(若豆腐忘了用盐水浸泡,蒸之前可撒少许盐增加豆腐的底味)

  鲜笋炒干贝

  食材:鲜嫩笋尖750克,干贝100克,料酒15克,精盐1.5克,鸡油25克,清汤500克,湿玉米粉10克。

  做法:

  1、将干贝去筋,用凉水洗净,放大碗中,用清水浸泡1小时,上屉蒸3小时左右,取出大碗,使干贝在原汤中泡1小时,捞出,冲洗两遍,再放入原汤(过细箩除去沙子)中浸泡;

  2、用清水将鲜笋尖洗干净,一破两开,放入开水锅中氽一遍捞出。坐锅,注入15克鸡油,下入笋尖煸炒一下,随即注入300克清汤,加入精盐、料酒各少许,再放入发好的干贝,用微火煮5分钟左右,捞出,控净水;将干贝(不要弄散)平码在圆盘四周,将竹笋整齐地码在中央;