再过几天，就是农历二十四节气中的夏至，这个节气的到来意味着炎热的夏季来临，暑邪、湿邪也越来越壮大！在夏季人体新陈代谢旺盛，出汗多，消耗大，此时如果不注意调理，容易

夏至日在每年公历6月21日或22日，这天太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天，夏至期间也是一年中阳气最旺的时节。夏至后，高温酷暑天气时常出现，好发中

今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替，湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体消耗的增加导致抵抗力减弱，肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之找上门。广州市中医医院杂病

夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21或6月22。夏至之后，就正式的进入伏天。祖国医学讲究说冬病夏治，夏季是自然界万物阴阳交替的时候，也是一年当中阳气最旺盛的季节。这时

今日夏至，这天太阳直射北回归线，北半球白昼最长，阳气最盛。此时人体阳气发泄，气血运行趋外，皮肤松弛，毛孔张开，阳气溢出体外，消耗过多则会使人体阳气处于内需状态。今

夏至的季节，需要喝汤，这汤可不能是雪碧、可乐等，而是实实在在的汤。 夏天为什么要多喝汤？ 大多数人，第一时间想到的，肯定是补充散热丢失的水分，这当然是比较重要的原因

今日是二十四节气中的夏至，是太阳运行至黄经90时为交节点，这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。至不做

6月21日夏至，是农历二十四节气中的第10个节气，虽然这一天北半球白昼最长，但并不是一年中天气最热的时候。 俗话说热在三伏，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约

今天是二十四节气的夏至，每年的这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。此时，北半球的白昼最长，且越往北越长。 人们常说不过夏至不热，意思是到了

今天是夏至，为一年中日照最长的一天，也是中医养生论中非常重要的节气。今天，我们就跟大家聊聊夏至养生的那些事儿。 【饮食篇】 竹蔗茅根饮，夏至消暑气 夏至时，人的身体由

今天是农历六月十九，也是传统二十四节气中一个比较特殊的节日夏至。为什么特殊？因为这一天是一年中的转折点。 夏至这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北

今天是6月21日，也是二十四节气中的夏至，也是白昼时间最长、黑夜时间最短的一天。夏至过后，天气开始炎热。中医认为，夏至节气进入阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，要顺

二十四节气蕴藏在一年四季中，与中医养生所强调的顺应四时、顺时养生相统一。 因此，根据四时(春夏秋冬)变化规律，调整人体节律，可起到事半功倍的养生效果，那么夏至时节，在

肩颈理疗、食疗调养、推拿刮痧这些看上去很中老年的词语，如今逐渐走进了柯桥90后乃至95后年轻人的生活。90后养生，这个看起来有些不可思议的话题，引发了很多热议。记者采访发

现代人物质条件充裕，追求健康、长寿；道家讲究人与自然的和谐统一；佛家讲究人与心的统一；法家以及儒家都重视人与社会的和谐共存。在沿袭传统文化的时，现代人的养生还融入