早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
女性每个月都会经历月经期，是女性既期待有不想的一个生理期，不来的时候，天天盼着，就怕身体出现问题，而在来临后，又比较烦躁，痛经，身体不适
在大家越来越关注健康时，在很多生活细节上，也就开始变得小心翼翼。在听说有些食物不能吃的时候，就会赶紧得不去吃，很抵制，害怕给身体带来严重
油是我们每天都要吃的东西，是做菜的时候必不可少的一道用料。油是我们必吃的东西，我们要从油冲获取油脂，维持身体机能。但是吃油是有讲究的，特
许多人都喜欢吃辣，认为无辣不欢，确实，如果食物中加入辣椒，味道立马能加分。在寒冷的时候吃辣椒还能够防寒保暖，但是辣椒虽好，八类人最好不要
近日，《柳叶刀》精神病学分刊最近刊发了一篇涉及120万人的研究，分析了不同的运动，包括骑单车、体操、慢跑、散步、游泳、娱乐运动或其他等8大类运
一般情况下，当我们身体磕碰到桌椅或者摔了一跤的时候，身上可能就会出现淤青了，但是没磕没碰的身上若出现淤青的话，这是怎么回事呢？老一辈人常
有的人会根据自己的身体状况来判断到底是否健康，比如说，通过皮肤状态看自己的身体代谢，而通过手指的月牙来看自己身体是否处于一个健康的状态。
医生表示：肝脏虽然没有痛觉神经，但肝脏在人体的解毒，代谢，免疫这些活动时，还会有征兆显示的。 上厕所时出现3个情况，说明肝已经明显损伤，要
头晕是很多人都会出现的症状，有些时候因为压力太大会头晕有的时候因为工作太累头晕，而头晕是一种比较常见的脑部功能性障碍，同时常出现头昏、头
生病时，能吃药不打针，能打针不输液是世界卫生组织用药原则。如今到了我们这里一感冒发烧就输液，这在国外是绝对看不到的。过度治疗很可怕，但是
肾结石，大多数是由饮食造成的，这句话一点也不假。这就体现出了饮食在预防肾结石方面的重要性。 有的朋友认为肾结石就是由草酸和钙形成草酸钙引起
附近有一位女性朋友。以前，她对美完全失去了兴趣。她每天都蓬头垢面，根本看不出自己的气质。但现在，她有一个突出的气质。她看起来像一只变成蝴
咽喉作为人体连接口腔和鼻腔的一个非常重要的十字路口，如果在生活中我们不注意对它的保养的话，很容易导致咽喉的粘膜受到损害。在这个时候稍有不
有氧运动是指在氧气供应充分情况下所进行的运动，通常强度小、节奏慢、呼吸平缓。有氧运动可以增强心肺耐力、改善呼吸功能和心功能，提高机体对疾
随着社会的发展，人们的生活压力越来越大。因为压力，人们需要找一些方法来发泄自己，很多人选择吸烟，一旦吸烟就很难戒掉。长时间吸烟会增加患肺