也可以起到清热补血的功效，另外近视眼的患者
4、多吃鸡蛋还能够有效的预防心脏病，对于部分贫血的患者来说，也可以起到清热补血的功效，另外近视眼的患者也是应该要多吃鸡蛋的，经常性的吃鸡蛋可以保护近视眼患者的眼睛，
2020-01-04 12:29:07但是很多人却对鸡蛋并没有彻底的了解
相信大部分的人都是比较喜欢吃鸡蛋的，从古到今我国吃鸡蛋的人数都是多得数不胜数的，在各种家庭当中都经常能够看到鸡蛋的身影，不管是孕妇小孩还是一些身体素质相对较差的人
2020-01-04 12:28:43要是经常吃一些油脂比较高的东西，很容易发生
饮食跟人的健康关系非常密切，吃什么怎么吃都跟身体有关，如果在这方面不注意，疾病随时都会到来。 美国某医学报告中显示，所有的心血方面的疾病，有差不多一半的患者都是因为
2020-01-04 12:26:29关于养生、治病和长寿，简单这六句话，或让你
中医是我国从古流传下来的传统医学，时至今日依然是我国重要的医学治疗手段。普通百姓也时常会使用中医的方法保健养生和治病，以达到长寿的目的。现在大家都懂得防病胜于治病
2020-01-03 15:28:56泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的人必看
1 几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究 中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，
2020-01-03 15:28:19一日之计在于晨 早晨养生必做的4件事
有个好的身体非常重要，所以好好养生非常重要，以下就是早晨养生必做的四件事。 内脏功能主要是由交感神经和副交感神经所控制的，在睡眠状态下交感神经属于沉静状态，突然起床
2020-01-03 15:27:36“闭目养生”十三法，给忙碌的你减压
闭目养神是养神修性的一种简便易行而又见效的方法。 《黄帝内经》云：得神者昌，失神者亡。可见神的充耗，关系到人的健康。 神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都
2020-01-03 15:26:24别把养生看得“高大上”
养生，这个词从心底冒出来，大部分人可能要到不惑之年才有吧。年轻人觉得与自己相距甚远，觉得养生神秘 、高大上，不会去想这事。偶尔谈起，还会遭同龄人白眼。 他们想的是房
2020-01-03 15:26:07养生经典16宜
1。面宜多搓：两手搓面，可使面容红润有光 2。发宜多梳：用食指梳头可以消除疲劳，清醒头脑。 3。目宜常运：闭目，以眼球左旋右转九遍，闭目少顷，忽大睁开，清肝明目。 4。耳宜
2020-01-03 15:25:21阳气不足，百病生，炎热的夏季，中医教你如何
说到夏季要养阳，可能很多人并不是很理解。因为大家总觉得夏季天气较热，那里还需要养阳呢？其实这种认识并非完全正确。详细介绍如下。 夏季为什么要养阳？ 夏季，气候炎热，
2020-01-03 15:25:00夏季最适合温阳养阳气，一年只此一次
临床上见很多患者会出现各种肿瘤肿块、结节增生囊肿病症，病邪各有不同，但身体多有阳气亏虚的基础条件，可以说是阳气不足，直接或间接所导致的病症。 阳气充沛，能够推动气血
2020-01-03 15:24:40几个非常实用的健康养生方法，推荐给你
《求医不如求己》1-3册中，作者推荐了许多可以长期坚持的健康养生方法，每一个操作起来都很简单，找到其中适合自己的一二，倘若能够持之以恒践行下去的话，必然会对健康起到很
2020-01-03 15:23:51六大行为会毁眼睛 养眼护眼多吃这些食物
眼睛是我们非常重要的一个器官，那么日常生活中有哪些行为是会毁眼睛的呢？平时养眼护眼多吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。 哪些行为会毁眼睛 出门不戴太阳镜 过多的紫外线
2020-01-03 15:23:32夏至养生小方法，记住这几点中医养生原则，清
再过几天就夏至了，夏至是一年白昼最长的一个节气，夏至气温多以闷热、多雨为主，从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节。在这个节气里，很多人都会出
2020-01-03 15:23:08失眠有六种，分清调理更有效
晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况！ 一、老做噩梦，睡不踏实 这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、
2020-01-03 15:21:51
