喝茶养生还能长寿，但医生多次提醒：这3种茶，
自古以来，我国就有源远流长的茶文化。茶水被誉为三大健康饮品之一，在民间还有茶是万病之药的说法。如果我们每天都能够坚持喝茶，对身体健康还会非常有益。 市面上的茶叶有很
2020-01-06 15:50:30夏季养生三件大事：早养胃，午养心，晚养百脉
现在越来越多的人重视养生了，但是养生也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。 而在夏季的这三个时段，有三件大事要特别注意，带您
2020-01-06 15:50:03早晨空腹喝水很养生？大错特错，如果不注意这
日常生活中，出现了一个非常好的现象，有很多年轻人、中老年人都喜欢在早晨空腹的状态下，喝杯水养生。说这样做，就连医生也能离我们远远的。 难道早晨喝水很养生吗？如果你是
2020-01-06 15:49:26中医重养生，西医养医生，背后的真相令人深思
中医治病调整体 西医治病治结果 现在的医学称为市场医学。市场医学是个怪物，因为医学是要命不要钱的；市场是要钱不要命的，结合起来不就成了怪物吗？我认为，医院里的医生大
2020-01-06 15:10:02喝茶有讲究 喝对茶才养生
不同的场合、不同的体质、不同的年纪要喝对茶才更健康，否则可能会让身体不适，甚至雪上加霜，下面就和我们一起来了解一下，茶到底该怎么喝才更健康。 什么场合喝什么茶？ 喝
2020-01-06 15:08:37早晨养生，应该怎么做？4个小建议，听到的人不
一日之计在于晨，有了充足的睡眠，早早起床吃个很好的早期，一天都可以元气满满。如果再加上起床的小动作，那就对身体更加有好处了。 一、起床后，提提肛 起床刷牙时，可以做
2020-01-06 15:08:11夏日养生指南：喝它，清热去火，养生保健，转
夏日炎炎，炎热的天气让人很烦躁，夏季也是我们人体流失营养最多的时候，这时候就需要一些东西来帮助我们清热去火，补充营养，小编就为大家推荐几种简单的养生饮品吧！ 1.荷叶
2020-01-06 15:06:01夏季如何养生 谨记4个小常识
在夏季的时候，我们是需要注重养生工作的，那么你知道在夏季要如何养生吗？ 炎热的夏季到了，要将养生工作提上日程了。不好好保养的话，身体可是容易出问题的。当然了，想要养
2020-01-06 15:04:59男女养生有区别：做到“女3热”、“男3冷”，健
性别不同养生的方式也有很大差异，中医认为女性阴寒，身体易怕冷；男性阳燥，身体怕热，只有做到正确的养生方法才能提高抵抗力，预防疾病，达到了延年益寿的功效。 女性养生要
2020-01-06 15:04:40忙碌是长寿最好的“养生秘方”
长寿是一个亘古不变的话题。在古代，为了长生不老，君王炼仙丹。在现代，为了活得更长，人们选择吃些保健品。实际上，人能否长寿主要与两方面有关：一方面，就是基因，拥有长
2020-01-06 14:54:36夏季养生原则：生发阳气，养心护胃
夏天充足的光照和适宜的温度给植物提供了生长所需的条件，万物繁荣秀丽，一派生机盎然之象。 对于人体来说，此时的新陈代谢也会随之加快。同时，因地域、干湿环境的不同，会产
2020-01-06 14:54:04养生 这几个“雷”不要踩
●拒绝甜食 糖对于人们的身体必不可少，这是因为糖是最重要的能量供应者碳水化合物的主要来源，因此不要过分抑制自己对甜食的欲望。少量食用水果布丁、低脂冰淇淋，可以让心情
2020-01-06 14:51:24夏季养生误区，日常要多注意！
夏季是一年当中最热的时候，人们常会觉得身体莫名的不适，对于夏季该如何养生，相信很多人都是比较迷茫的，不知道夏季吃什么对身体好，也不知道一些常见的生活习惯其实是养生
2020-01-06 14:50:55人每天需要四个拥抱 心理滋养是最好的养生
拥抱是人类在子宫内的第一感觉，即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长，我们却在逐渐丧失这项本能。尤其是步入社会后，快节奏、压力大把人与人之间的距离越推越远。即
2020-01-06 14:50:36热水养生的8大惊人好处：老祖宗留下的祛病强身
如果感冒、发烧、受凉了，很多人都会说关心地说一句多喝点儿热水。还有包括饮茶品茗、煎药、泡澡、泡脚、热敷桑拿，也都讲究一个趁热。这简单的一句话里，其实就是咱们老祖宗
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