想用蜂蜜美白肌肤？这六个蜂蜜用法建议收藏！
蜂蜜大家都很熟悉，是很多人非常喜欢吃的食物，也是很有营养的的养生食品。不过很多人不知道的是，它还有美容养颜的功效。 几千年前非洲人就已经发现了蜂蜜具有养颜的功效，并
2020-01-11 13:30:17立冬养生吃枸杞，但你知道枸杞生吃好还是泡水
枸杞是生活中常见的补品，它是一种药食同源的食物，营养很是丰富。而且枸杞中富含蛋白质、膳食纤维、铁、硒、钾、维生素A等多种营养物质，经常食用保健效果明显，最适合冬季进
2020-01-11 13:29:50脸胖、腿粗，这是湿气重表现，去湿气喝好这一
体内有湿气一直都是女性最怕的事情，不但影响到身材问题，对于身体也不好。容易造成妇科病、皮肤病、不孕不育、慢性疾病等，关系到女性的身心健康，所以女性去湿气就非常重要
2020-01-11 13:29:33再不吃三七粉就迟了 哪个年龄段需要吃三七？
在中国的传统文化当中，中医一直占据着不可磨灭的地位。这是因为中医对于治病养生来说具有十分显著的功效。 不知道大家有没有注意到这样的一种情况，那就是有很多的中医，他们
2020-01-11 13:29:05便秘、拉不出，一杯通便奶，喝下去肠子排清人
一个人发生便秘的概率为9%-17%之间，但是也分为男女性之差，其中女性比男性更容易便秘，老年人的便秘概率也比年轻人的要高30%，所以便秘的问题真不小。 便秘是一种什么表现呢? 说
2020-01-11 13:28:15温馨提示：送您一份立冬养生手册
明天就是立冬了，大家对立冬养生又知道多少呢？立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻，农林作物进入越冬期。中国江淮地区的三秋已接近尾声，中国江南
2020-01-11 13:27:51冬季怎么养肝效果好？教你4个养生好方法，快学
肝脏属于人体最重要的器官，身体中的毒素主要靠肝脏排毒，现在人们的工作和生活压力比较大，生活不规律，长时间熬夜，大量的吸烟喝酒就会伤害到肝脏，所以在生活中一定要做好
2020-01-11 13:25:02膳食结构不合理、不良的生活习惯是导致癌症发
癌症一种非常可怕的疾病，它的发生是一个复杂的过程，癌症发生与不仅与先天基因有关，膳食结构不合理、不良的生活习惯是导致癌症发病的主要原因。在日常生活，如果能多吃些能
2020-01-10 17:06:27山药1段，胡萝卜1段，盐适量，植物油适量
大米半杯，山药1小块，南瓜1小块，盐适量 步 骤： 1、大米淘洗浸半小时； 2、山药、南瓜分别去皮切小块； 3、将大米、山药、南瓜一起入锅中，加适量清水，大火熬煮； 4、煮时不断
2020-01-10 17:06:09让肌肤的弹性更好，让肌肤焕发新生
说起山药相信很多人都吃过，它是秋冬必吃的食物，有非常高的营养价值。李时珍《本草纲目》评价它是健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃
2020-01-10 17:05:33我们把它给做成馒头的形状，可以用刀切也可以
揉好的面团儿，我们把它给做成馒头的形状，可以用刀切也可以用手团成圆形。 等到锅中的水烧开了之后蒸15到20分钟就可以关火了，在关火后不要立刻揭盖，再焖4-5分钟揭盖才行，这
2020-01-10 17:05:07先把蜂蜜放在温水中搅拌开，用蜂蜜蒸馒头可以
在北方面食十分的受欢迎，无论是饺子、面条、混沌、大饼、馒头还是花卷都是人们餐桌上常见的美食。这其中最常见的就是馒头了，今天小编要给大家分享的就是蒸馒头时，用一瓶饮
2020-01-10 17:02:25饭前使用还可达到减胖少吃的目的
好吃又美味，进入人体过后，青梅里面的酵素被唤醒和激活，从而对人体产生巨大的改善作用。主要是清除身体毒素和常年累积的宿便，并促进食物消化和身体各个机能的代谢。肠胃是
2020-01-10 16:36:09如果在早上起床之后，坚持喝碗开水冲鸡蛋
三、清热止咳 在秋冬季节，多数人都会出现咳嗽的情况，咳嗽严重的话嗓子里甚至还带有一点疼痛感，如果在早上起床之后，坚持喝碗开水冲鸡蛋，能够起到润肺止咳的作用，因为在冲
2020-01-10 16:31:19农民常吃的2种养生野菜，其中一种是白血病的克
农村一直保留着最原始、最质朴的生活方式，每天日出而作，日落而息。生活在农村的人都喜欢农村那种粗犷的美，可以在田野里奔跑，可以在山涧溪流里戏水，也可以站在高高的谷堆
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