我国是茶文化大国，喝茶也有很多讲究，有些礼仪是必不可少的，如果做得不好会被视为不礼貌，那么，最基本的喝茶礼仪有哪些呢？ 1、饮茶时不应大口吞咽，应小口仔细品尝 在饮茶

大家都知道养生有益健康，但是不是每个人都有空去好好修炼，有没有简单的招式利用闲散时间来修炼呢？下面我们就介绍18个健康养生小妙招，在平时生活中稍微动动手脚就可以养生

阴虚是健康出问题的一种表现，伴随着女性更年期的到来，或多或多或少都有阴虚的表现，阴虚会出现盗汗，干咳，潮热等等表现，那我们的身体阴虚了怎么办？养生专家推荐了两款美

人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年的时候要注重养生，又是用钱换健康，但实际上，无论是男人还是女人，年过40岁后，就算花费再多的钱也未必能换回健康。因此随着

老年高血压如何看！ 老年性高血压是指年龄大于65岁，血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准，即收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg者。 收缩压与舒张压相差相对较大，以收

又到了最干燥的季节 脸唇脱皮，咽喉干痒 怎么办？ 下面介绍一款 百合莲子银耳羹 有养心安神，润肺养颜之功效 养阴，可防止肺燥；益气，可以温养肺气，鼓舞阳气，以便安度秋天。

胃，每天帮助人体，消化食物，吸收营养，呵护胃部健康，十分重要！ 冷的秋冬，更要注意保护胃部，因为，胃部对于温度十分敏感。 稍微一遇冷，就会出现不适，所以，冬季也是胃

如果说秋冬季节什么饮料让你感觉好舒服啊，那无疑是一杯热茶热气腾腾喝进肚，暖胃又养生。 养生专家指出，秋冬暖身茶分别配搭不同的药材喝，是不错的选择。小固今天为你泡好了

【养生配方推荐】 (1)党参、黄芪各250克。水煎2次，浓缩至250毫升。每日3～4次分服。用于老年体弱者补气润燥。 (2)党参500克，龙眼肉250克。水煎2次，缩为膏剂。每日2～3次，每次15克，

养生是在中国沿袭了几千年的一个传统，老人们也总结出很多顺口溜，把养生的经验代代相传下来。在立冬季节到来的时候，老人们会说：立冬进补、上山打虎！ 当然时代发展到今天，

我们的生活从解决温饱到奔小康再到生活富裕，吃穿已经不再是人们考虑的问题，在多数人心目中有一个更加远大的目标长寿，而长寿跟一个人的生活习惯紧密相连，本文就来认识一下

高尿酸易诱发痛风，哪怕机率小，所需时间长也不可掉以轻心，一旦确诊痛风，意味着要跟尿酸斗争一生。 痛风为何会引起糖尿病？ 痛风与糖尿病最大的共同点有2，一为身体代谢出现

立冬也就意味着冬天的到来，想要健康过冬，一定要注意冬季的饮食，立冬养生尤为重要，可以为冬季打好基础，也有利于来年开春的健康。 立冬将至，食一果、喝3粥、吃四菜，冬季

俗话说：做事要讲究先来后到，顺序问题一直是中国人比较注重的事情，但是在养生健康方面上，人们就比较容易忽略顺序的问题，其实一些生活中的顺序习惯对于身体健康是十分重要

深秋季节，天高云淡，当万花凋零，唯有菊花盛开在晚秋之中，如诗中所赞菊，花之隐逸者也，淡然于世的冷艳与清丽，自古以来，使得文人雅士都喜咏菊、颂菊、赞菊。 除了观赏，菊