秋季养生——如何吃有讲究，吃不对有何后果？
冬吃萝卜夏吃姜的养生理念相信很多人都耳熟能详，但你知道吗？天寒地冻多吃白萝卜虽利于身体健康，但并非人人都适合。 那么，什么样的人不适合？吃不对又会造成什么样的后果？
2020-01-13 15:17:53放屁要有这个“症状”，可大意不得，也许“大
放屁很常见吧，但是很多人会觉得放屁是一件很尴尬的事情，尤其是在公共场合人多的时候后，如果突然来个屁，真的会觉得特别不好意思。所以很多人会选择憋住，但是知道吗？有屁
2020-01-13 15:17:32秋冬做好3件事，养心又养生！希望你一件件做到
心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。现实生活中，任何一种不良习惯、不良情绪的出现都会连累到它。 所以，心脏最勤奋，又是最容易受伤的。今天小编就跟大家聊聊如何养心。 养
2020-01-13 15:17:02农村曾经常见的植物，中医当做宝，如今难寻！
小时候在田地里玩耍的时候，经常会见到一种植物开着黄色的花，这种植物其实就是苘麻，女孩子就会摘苘麻鲜黄色美丽的花儿，花朵下面留上一小段花梗，然后把花梗当做耳钉戴在耳
2020-01-13 15:11:16秋季应季食材，6款药膳教你做，美味又养生
花生，是我们最常食用的果仁之一，它既是休闲食品，又是入馔的食材，相信人们对它绝对不会陌生。 但是很多人并不知道花生米的营养价值惊人，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还
2020-01-13 15:10:49这5个小动作，适合老年人健康，常练对身体有好
今天给大家分享一套健康操，只有5个小动作，每天早上做一次，就可以让你舒服一整天，健康一辈子，动作特别的简单，而且非常适合老年人做，下面就一起来看一下吧 动作一，做腰
2020-01-13 15:10:10早养胃、午养心、晚养百脉 一天三个最佳养生时
一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也要讲究时间段，可以遵循早养胃，午养心，晚养百脉的原则。 辰时（早上7~9点），胃经当令。此时，人体的胃肠消化吸收最强，是营养输送到
2020-01-13 15:09:18蜂蜜搭配这个一起用，能吓跑癌细胞！
相信所有的人都不愿意和癌症沾染上任何一点关系，但是总是天不遂人愿，还是会有很多人患上癌症。这时科学的对待癌症就显得非常的重要，了解癌症的相关的知识，这样其实对癌症
2020-01-13 15:08:55健胃消食、润肠通便，冬天就该吃这种蔬菜！赶
马上就要过冬啦，不知大家有没有备好冬菜？对于北方人来说，一到冬天家里就要囤很多蔬菜，而有一种冬季好蔬菜，是南北人都喜欢和需要的，那就是萝卜。 萝卜全身都是宝 中医认
2020-01-13 15:08:31保护肠道，家里备好这4样食物，每天患者吃，肠
食物会通过肠道菌群来影响健康，伺候好肠道,不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才会有一个健康的身体。肠道也有自己喜好的食物,饮食中应多加注意。 粗杂粮:把一半白米面换成杂粮
2020-01-13 15:08:06男性也要养生，秋季男性养生要注意这几点
精致的猪猪女孩那么多，精致的男孩也不能少啊，虽然在人们的意识中，男人往往是强壮的、阳刚的，顶天立地的，但是男性的健康问题也应该受到关注，世界卫生组织调查显示中国的
2020-01-13 15:07:37红木家具亦是养生之宝，不同种红木又有什么功
红木是大自然赐予的产物，它自然生长在热带、亚热带的深山老林之中，吸取日月之精华，收山水之灵气，形成了重、硬、细、少的名贵木材特性。红木不仅是制作高档家具的好材料，
2020-01-13 15:06:47老人想要养生，牢牢记住这4点，远离疾病，健康
很多老人向往精致美好的晚年生活,饮食和生活都精打细算,结果让自己疲惫不已。其实，日子过得糙一些，反而更容易收获健康和幸福。 饮食:糙米杂粮防得病 美国哈佛大学公共卫生学
2020-01-13 15:06:26糖尿病人也可以泡脚养生！留意这四点，随便泡
天气转冷，很多人选择在晚上用热水泡泡脚，一是能促进脚部血液循环、祛除寒冷，另一个就是解乏利睡眠。泡脚虽然是个对身体有益的养生习惯，不过对一些人而言泡脚还需要多多注
2020-01-13 15:05:58秋季容易惹上4种“火”，教你过一个不上火的秋
很多人都有这种感觉，秋天特别容易上火：口舌生疮、咳嗽痰多、眼睛干涩、大便干燥虽算不上大问题，但它们却影响了我们正常的饮食、休息，那么秋天的火怎么灭呢? 肺火 咽喉干疼
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