缺乏维生素B12会导致哪些症状？
维生素B12是人体所必需的营养素。很多成年人，特别是老年人会患有维生素B12缺乏症，因为随着年龄的增长，身体吸收维生素的能力降低。此外，素食者也更容易患维生素B12缺乏症。体
2021-02-21 14:50:24冬天手脚冰凉怎么办？
一、调整心态 研究表明，情绪激动时，手的温度很快会下降3～6℃，平静后便可恢复。所以，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。 二、注意保暖避寒 冬天务必要注意
2021-02-21 14:36:28钙对人体起哪些作用？缺钙有哪些危害？
骨质疏松是中老年人经常遇到的难题，尤其是绝经期后女性，患上骨质疏松后，很多患者都不知道该如何治疗，通常都是人云亦云的去补钙，可能补了很长一段时间，症状却并没有缓解
2021-02-21 14:33:20每天早上起床后，你喝的第一口水你喝对了吗？
俗话说：一日之计在于晨 每天早上起床后，你喝的第一口水 决定了你的身体健康状况 水是万物生命之源，是存在之本，是不可缺少的 你喝对了吗？ 蜂蜜水 健脾胃，但血糖波动大，一
2021-02-21 14:32:59女性想要身体好，推荐常吃几种食物，延缓衰老
大家好，我是孕育张医师。寒冷的冬天已经过去，立春也来了一段时间了，在这个春冬交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这
2021-02-20 16:04:56立春乍暖还寒！过敏性鼻炎就出现？
立春节令到，象征春天来临。不过，春天早晚温差较大，特别要注意调整衣服穿着，避免感冒、过敏性鼻炎和气喘发作。 立春乍暖还寒！过敏性鼻炎就出现？中医传授「节气养生」小技
2021-02-20 16:04:37长期低头玩手机相当于脖子负重50斤
近年来，脊柱病一直处于高发势头。在江苏省中西医结合医院，今年春节期间，门诊接诊量排名第一的就是骨伤科。 江苏省中西医结合医院门诊骨伤科副主任王庚启说，过年期间各种活
2021-02-20 16:04:18中医调理双管齐下，轻松帮助入眠
对于很多人来说，996是工作的常态，常常将手边的工作完成，回到家已经十点过后，简单梳洗后，躺在床上，明明已累坏了，翻来覆去，却怎么也睡不着，想到明日成堆的工作，更加难
2021-02-20 16:03:51超市里最常见的几种食物，清热化痰，润肺止咳
大家好，我是孕育张医师。寒冷的冬天已经过去，立春也来了一段时间了，在这个春冬交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这
2021-02-20 16:03:36吃“橘子”后30分钟，别再嘴馋“3种东西”
新的一年到来，每家每户都开始忙碌的生活，送走了寒冷的冬天，迎来了温暖的春天，春天是个万物复苏的好时节，也是很多人喜欢的季节，不过春天的到来同样伴随着一些问题，因为
2021-02-20 16:03:17女人爱美，女性适合吃几种食物，祛皱润肤
大家好，我是孕育张医师。寒冷的冬天已经过去，立春也来了一段时间了，在这个春冬交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这
2021-02-20 16:02:53糖尿病并发症可能有这些，饮食上做到以下方面
年后很多人都开始忙碌的工作生活，而伴随着的是春季的到来，春天是个万物复苏、春意盎然的季节，也是很多人喜欢但是又得注意的季节。春季一般多发感冒、咳嗽、肠胃不通等症状
2021-02-20 16:02:16烧心、胸痛、反酸…警惕这种很会装的病
春节假期刚刚过去 节日期间亲友聚会多 免不了大吃大喝一顿 假期里一顿吃吃喝喝 容易胃不舒服 这是春节胃找上门了 对照一下，你有没有这些症状？ 反酸、烧心、打嗝、恶心、呕吐、
2021-02-20 16:01:50身体总是发困，原因可能与这些因素相关
年后很多人都开始忙碌的工作生活，而伴随着的是春季的到来，春天是个万物复苏、春意盎然的季节，也是很多人喜欢但是又得注意的季节。春季一般多发感冒、咳嗽、肠胃不通等症状
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