早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
每年体检过后，总是能听到不少人议论体检报告上的红字，自己的健康情况，通常会发现很多人都有脂肪肝，正是因为如此，反正身边的人多少都有，很多
生活水平提高了，但是肥胖的人群也越来越多，现如今绝大多数人讨论的话题当中，绝对有减肥这一项。 其实现在有很多人都在关注减肥，有不少人觉得是
中医讲正气存内，邪不可干，而这里的正气指的就是阳气，阳气充足身体才有足够的抵抗力以及自愈力。 案例： 26岁的小陈是一个普普通通的上班族，平时
心力衰竭简称心衰，指的是心脏收缩和/或舒张功能降低，使心脏的排血量减少不能满足人体代谢需要的一组临床综合征。 心衰病随年龄增加而增多，据《
山东省济宁市中医院肾病主任医师王祥生表示，冬季对应的脏器是肾脏，肾为先天之本、生命之源，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬变化，否则就会
酒，已经成为过年期间，亲朋好友相聚，必不可少的一种饮料，聚餐吃饭，闲聊聚会都免不了一起痛饮一番。关于解酒，说法很多：酸奶解酒，浓茶解酒，
说出降低胆固醇的最简单方法，他很可能会告诉你把晚餐桌上的鸡蛋和肥牛犊捣碎。他不会是对还是错，你也不能怪他。 尽管随处可见营养信息，但饮食胆
喝水 健康养生 餐前喝水的六大好处： 1.提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。 2.提高免疫力：可以提高免疫系统的活力，对抗
现今社会压力越来越大，很多人为了缓解压力，会选择吸烟来缓解，有一部分人是为了寻求刺激耍帅，吸烟的人群逐年递增，但是吸烟对身体只会带来危害
随着生活品质的提高，人们的身体也会出现各种各样的健康问题。其中脑梗就是比较常见的一类，它是所有人都不愿意面对的；而现如今，患有脑梗的人却
餐后低血压 俗话说得好，春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月，尤其在饱餐一顿之后，人更容易犯困。但是今天专家告诉我们，吃完饭犯困很可能预示着一种
身体血液流速正常，是维持生命健康的前提条件。如果出现了血流过缓或者是堵塞的情况，就容易对生命造成威胁，而血栓就是这个罪魁祸首。通过字面意
我们的血管，是为身体各个组织器官提供提供营养和氧气，并把代谢废物运走排泄掉的通道。但是很多人由于生活习惯不良，二十刚出头的年龄血管就开始
高血压是一种生活方式病，生活中一些不良的生活习惯会增加我们患上高血压的风险，精神紧张就是其中的一个危险因素。如果平时总是精神紧张，是可以
喝酒一直以来都是我国的传统民俗，无论时代怎样变迁，酒文化从始至终都没有出现改变。生活中喜欢喝酒的人越来越多，人们的餐桌上总是需要喝酒才能