早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
不知道从何时起，养生圈开始流行土味锻炼，相信大家在公园中都见过这样的情景，一群大姨大妈们热火朝天地撞树、热石疗、倒吊等，这样的养生方式真
今天杨大夫和大家聊聊肩部的疾病，肩部的疾病说实在的其实还是比较多的，比如肩袖撕裂、肱二头肌腱炎、冈上肌钙化、肩周炎等等吧，这些疾病在临床
可乐可以说是咱们日常生活中经常喝的一种饮料了。但我发现，喝完可乐以后，晚上躺上床之后就很容易亢奋睡不着，这是为什么呢？ 查了一下发现，主要
福建省泉州市第一医院消化内科副主任医师王育斌介绍，慢性胃炎是指各种原因所引起的胃黏膜慢性炎症性病变，表现为黏膜层以淋巴细胞和浆细胞为主的
冬季是感冒多发的一个季节，预防感冒，提高身体的免疫力很有必要，那么需要注意哪些呢？ 1.补充蛋白质类。正常情况下，蛋白质占据了机体全部质量的
谈起 致残性疾病 ，人们往往第一反应会是 心肌梗死、脑卒中 等心脑血管疾病，其实不然， 骨关节炎 更是全球公认的最常见致残性疾病之一。 它是全球
正所谓小酌怡情、大饮伤身，适量饮酒有助于提高胰岛素的敏感度，降低糖尿病的风险，还能增加血液中高密度脂蛋白，减少血栓，加速纤维蛋白溶解，降
心悸属于中医的一种病证，心悸也就是通常所说的心慌，人们可以感觉到的一种心跳的不适感。患者可以感觉到心就跳过快、过慢等现象。心悸大多数见于
中老年人经常腿抽筋是什么原因呢？ 1、缺钙 缺钙造成的腿抽筋是比较常见的，因为人体血液中含有的钙离子浓度降低后，会增加肌肉的兴奋度，进而引起
1.每年定期体检， 2.不能累着，透支就完了， 3.适当食补，洋参丹参枸杞之类的也可以吃点，健康饮食。 4.养成运动习惯，慢跑，以微微出汗为度，科学运
酒精肝从名字上就可以看出来，它是喝酒导致的肝脏疾病。如果长期过量的饮酒，肝脏会受到损伤，酒精肝就应运而生。日常生活中人们对于酒精肝的了解
一日三餐应合理搭配，生活中有些人因为个人偏好，更喜欢食用肉类食物，有些人为了养生，会多注重水果蔬菜的食用。一部分朋友陷入错误的养生误区，
冬天是一年四季中最严寒的季节。身体较为孱弱一些的人来到冬天的情况下就很容易有疾病的症状产生。 例如哮喘、咳嗽、风湿等。尤其是以老人和小朋友
现在很多年轻人每天都非常忙碌，压力很大，为了节省时间，有时也懒得做饭，他们会选择叫外卖来填饱肚子。虽然外卖十分的便捷，但是也出现了很多安
过年了少不了喝酒，但喝酒对于患有慢性疾病的朋友是一种考验。因为慢性病大多数每天都要吃药。其实，任何药物在体内代谢吸收的过程中，与酒精同在