脾虚的表现有哪些？又应该如何防治脾虚呢？
脾胃虚寒，身体状态差 三招帮你防治脾虚腹泻 诸湿肿满，皆属于脾。《黄帝内经》 脾虚，这是老百姓在日常生活中经常提到的一个概念。在日常生活中，如果有人吃不下饭，或是吃了
2020-09-24 16:26:40正常情况下需要睡多长时间？
我经常听到人们吹牛说他们每晚不需要睡超过4-5个小时。但是，根据我的经验，人们需要更多的睡眠，因为睡眠很重要。事实是，长期睡眠剥夺会对我们身体的健康，生活表现和运动结
2020-09-23 16:05:10稍微一碰皮肤就会出现瘀青的原因有哪些呢？
身体受到撞击时，容易导致皮肤周围的毛细血管破裂，引发出血现象，进而使皮肤出现瘀青。而人体具有非常敏感和复杂的止血系统，当发现皮肤有外伤时，机体会立即启动防御系统，
2020-09-23 16:04:19这3个地方出现疼痛，可能是血栓发出的信号
近些年以来，越来越多的朋友开始关注自己身体的血管健康，不少人都担心自己的血管出现问题，威胁到身体健康。一旦体内的血管出现了问题，那么就很容易会导致血脂水平升高，从
2020-09-23 16:04:13为何血管＂堵＂的人越来越多？
血管，是连接身体各处、为各个部位输送营养与氧气的重要管道。 一旦血管堵塞，各部位需要的养分无法输送过去，这些器官就会发生缺血性坏死，严重时可能危及生命。 一旦身体出
2020-09-23 15:59:47为何血管＂堵＂的人越来越多？
血管，是连接身体各处、为各个部位输送营养与氧气的重要管道。 一旦血管堵塞，各部位需要的养分无法输送过去，这些器官就会发生缺血性坏死，严重时可能危及生命。 一旦身体出
2020-09-23 15:59:47男性45岁后需保持哪三部位干净？
男性进入45岁后是一生中的转折点，而且身体进入生命高危期。在此阶段需面临着多重压力，再加上不良的坏习惯，各种疾病会接踵而来，45岁后要保持三处干净，越干净，身体越健康。
2020-09-23 15:59:47男性45岁后需保持哪三部位干净？
男性进入45岁后是一生中的转折点，而且身体进入生命高危期。在此阶段需面临着多重压力，再加上不良的坏习惯，各种疾病会接踵而来，45岁后要保持三处干净，越干净，身体越健康。
2020-09-23 15:59:46想要补充以上营养素，该怎么吃呢？
蛋白质、维生素、钙、铁、钾这些都是我们人体必需的营养成分，缺一不可。而要想摄取足够的营养，吃是最主要的途径。 根据《中国食物成分表第6版》，小薇根据生活中常见的食物
2020-09-23 15:46:03八个高血压风险因素，其中五项能自控
我国高血压患病率高达23%以上，也就是说每5个人就有一个患有高血压，但对于疾病的知晓率不足一半，而且高血压患病率正持续增长，全国年平均新增高血压患者1000万人。很多人认为
2020-09-23 15:42:22肺积水患者日常生活中注意事项
肺积水又叫肋膜积水，是指过量的液体堆积在肺脏的外部。肺积水极为损害人体的健康，严重时会导致咳嗽、咳痰、呼吸受限等等。本次科普主要为大家讲解一下肺积水的症状以及日常
2020-09-22 16:39:37日常生活中该如何预防关节炎症和避免炎症加重
关节炎泛指发生在人体关节及周边组织的一种炎性疾病，通常临床表现为红、肿、热、痛、功能性障碍及关节畸形，其病症更是多达数十种，严重影响着人们的健康和日常生活。据相关
2020-09-22 16:36:48身体内的湿气是怎么形成的？
这世上有一种气，它来无影，去无踪，悄悄的它来了，带来了口臭、腹泻和水肿，它会在我们的身体里到处流窜，让舌苔变厚，头发油腻，体味明显。大家猜到了它是什么吗？没错，就
2020-09-22 16:33:41湿气到底从哪里来？
湿气到底从哪里来？ 从中医的角度来说，湿为六淫之一，属于一种外邪。 如果人居处潮湿，或者汗出当风，淋雨涉水等，都会接触较多的湿气。这个时候如果人的体质较弱，感受湿气
2020-09-22 16:31:39日常生活中我们应该如何养肺呢?
我们知道，肺部就是我们身体内气体交换的场所，如果我们的肺部出现了问题的话，呼吸就会感觉到不畅。特别是在天气干燥的季节，我们更加的会感到肺部呼吸不畅，容易引起各种呼
2020-09-22 16:30:56
