甘油三酯偏高，这3种食物需“忌口”
甘油三酯是人体内含量最多的脂类，身体的大部分组织都可以利用甘油三酯供给能量，与此同时我们的肝脏等组织还可以进行甘油三酯的合成。 在健康状况下，甘油三酯水平应低于1.
2020-09-13 18:37:08防止和控制肥胖是中年人预防糖尿病的关键
健康人30岁以后，随着年龄的增长，糖耐量会逐渐减弱，胰岛素抵抗也会逐渐增加，血糖逐步上升。人到中年应该怎么做好预防，不让自己迈入糖尿病的雷区？ 中年人预防糖尿病 1. 防止
2020-09-13 18:36:43日常生活中应该如何有效预防心脑血管疾病呢？
通过了解发现，心脑血管疾病多出现在中老年人身上。随着年龄的增长，心脑血管发生病变的概率会增高，因此平时应该通过合理的方式来预防心脑血管疾病，防止心脑血管疾病的出现
2020-09-13 18:30:57日常生活中应该如何有效预防心脑血管疾病呢？
通过了解发现，心脑血管疾病多出现在中老年人身上。随着年龄的增长，心脑血管发生病变的概率会增高，因此平时应该通过合理的方式来预防心脑血管疾病，防止心脑血管疾病的出现
2020-09-13 18:30:57心血管疾病预防十大要点
要点1 提倡终生健康生活方式是预防动脉粥样硬化性血管疾病、心力衰竭和房颤最重要的方法。 要点2 团队的护理方式是预防心血管疾病的有效策略。为方便提供治疗决策信息，临床医
2020-09-13 18:30:41当你的孩子出现这种腿痛，千万不要大意
在现代生活中，有一种肿瘤发生在幼儿身上。最常见的症状是脚痛。大多数父母认为孩子处于生长发育期，造成长痛。他们以为成熟了就会自然消失，造成悲剧。其实这种肿瘤疾病医学
2020-09-12 15:53:52让乳房最难受的5种行为，有些女性却喜欢
美和健康之间通常没有冲突。他们本应该合作共赢的。然而，乳房的表现总是不能令人满意，我们需要在美和健康之间做出一定的选择。一些女性采取某些行为使她们的乳房更美，而另
2020-09-12 15:53:23长寿始于脚，每天踩一踩“它”，为你补足肾气
在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但方医师认为，这一切的基础都来源于就健康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看
2020-09-12 15:52:32很少有人认为不会喝酒的人会比会喝酒的人遭受
有朋友问：谁能每天喝半斤酒甚至一斤酒，和喝一两的人相比，谁受的身体伤害更大？ 每天能喝一斤酒，没有特别反应的人，比起喝了一口酒脸红耳朵红甚至头晕的人，可以说酒量挺大
2020-09-12 15:52:06胰岛素的加油站，原来不是苦瓜
任何一种病都会有不同的身体折射。当体内血糖急剧上升时，也会向你发出求救信号。此时必须及时调节，预防糖尿病。 血糖是我们身体中非常重要的物质，对维持内分泌平衡起着至关
2020-09-12 15:51:18一转脖子就发出“咔嚓”声，说明什么问题
大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您四个要，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观
2020-09-12 15:50:32体内有病，淋巴会说话，位置不同疾病不同
我们都知道，免疫力是人体内一个强大的保护系统，可以帮助抵抗外界的细菌或病毒，尽力维持健康。淋巴系统是免疫系统的一部分，分布在人体各处。一旦淋巴细胞出现异常，可能会
2020-09-12 15:49:42睡前1小时是养生黄金期！
睡前一小时做什么，直接关系到睡眠质量。睡眠也是人体自我修复和调整的时间。所以睡前一小时也是养生的关键时期。 1.刷牙预防心脏病 睡前刷牙比早上刷牙更重要。它不仅能清除嘴
2020-09-12 15:49:05经常用马齿苋煮水喝，5件好事不请自来
中国人很厉害。野菜随处可见。这个可以吃，那个可以用，一点都不浪费！ 在和同伴聊天时，肖阿姨挑选了一种在田野和路边随处可见的野菜：马齿苋 马齿苋在这个国家无处不在，无
2020-09-12 15:47:55要常吃3物，帮助肠胃运动，保护肝脏
大家好，我是中医孙医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥
2020-09-12 15:47:16
