早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
男性进入45岁后是一生中的转折点，而且身体进入生命高危期。在此阶段需面临着多重压力，再加上不良的坏习惯，各种疾病会接踵而来，45岁后要保持三处
蛋白质、维生素、钙、铁、钾这些都是我们人体必需的营养成分，缺一不可。而要想摄取足够的营养，吃是最主要的途径。 根据《中国食物成分表第6版》
我国高血压患病率高达23%以上，也就是说每5个人就有一个患有高血压，但对于疾病的知晓率不足一半，而且高血压患病率正持续增长，全国年平均新增高血
肺积水又叫肋膜积水，是指过量的液体堆积在肺脏的外部。肺积水极为损害人体的健康，严重时会导致咳嗽、咳痰、呼吸受限等等。本次科普主要为大家讲
关节炎泛指发生在人体关节及周边组织的一种炎性疾病，通常临床表现为红、肿、热、痛、功能性障碍及关节畸形，其病症更是多达数十种，严重影响着人
这世上有一种气，它来无影，去无踪，悄悄的它来了，带来了口臭、腹泻和水肿，它会在我们的身体里到处流窜，让舌苔变厚，头发油腻，体味明显。大家
湿气到底从哪里来？ 从中医的角度来说，湿为六淫之一，属于一种外邪。 如果人居处潮湿，或者汗出当风，淋雨涉水等，都会接触较多的湿气。这个时候
我们知道，肺部就是我们身体内气体交换的场所，如果我们的肺部出现了问题的话，呼吸就会感觉到不畅。特别是在天气干燥的季节，我们更加的会感到肺
湿气是很多人体内都有的现象。像很多人会说，我每天都感觉四肢沉重、脑袋昏昏沉沉的，总是睡不醒；有些人会说，我总感觉身体有点浮肿虚胖，小腿肿
肾脏就像是人体的净水机，每天可以过滤和清洁血液达到200升，然后把有用的东西留在血液中，代谢废物排出体外。 虽然肾脏的功能比较强大，但是肾脏相
人们每天都会生成一定量的尿酸，生成和代谢尿酸维持动态平衡。只要平衡被打破，就会使得体内堆积太多尿酸，引起高尿酸。持续性高尿酸可导致痛风、
食疗是中国人都比较相信的一种养生方法，而且它确实能够起到客观的作用，也逐渐被科学研究证实很多食疗的经验是符合科学原理的。高血压病会引起多
由于其较强的还原性可以防止色素沉着，很多美白产品中添加就添加了维生素C或者其衍生物；维生素C参与体内的羟化反应，跟胶原蛋白和神经递质的合成
喝醋软化血管？业界认为，这是最大的谣言之一。专家解释说，目前尚没有任何证据证明喝醋可以对血管产生什么益处，反之可能太强的酸度，还会对口腔
菠菜富含必需营养素，包括维生素A，C，K，铁，叶酸，钙，叶黄素，玉米黄质和槲皮素，有很多健康益处。菠菜中还含有类胡萝卜素，可以抵抗氧化应激。