高血压的发病与＂吃＂有关，劝你3类食物，要控
人们对高血压一点不陌生，现在来说，高血压不仅是中老年人的专利，越来越多的年轻人也被高血压困扰，只是很多人没有明显不适，就忽略了对高血压的重视。 实际上，高血压分为原
2020-09-29 15:01:37高血压控制饮食需要注意些什么？
现在高血压的发病率已经逐渐升高，随着年龄的增长，很多人还存在着比较高的发病风险，这就需要在生活中进行控制。有的人可能并没有搞清楚高血压与饮食之间的关系，没有进行饮
2020-09-29 14:54:58夏季厌食、肢体困重还胸闷气短？别急，4样日常
炎炎夏日问题多，但你知道吗？在最常吃的食物里，藏着可以缓解夏季健康问题的小能手~ 鲁艺 副主任医师 北京中医药大学 夏季胃口不好、肢体困重、胸闷气短，不用吃药，平常的美
2020-09-29 09:13:23秋分平补莫“悲秋”，解“秋乏”，重润燥
《咏廿四气诗秋分八月中》 【唐代】元稹 琴弹南吕调，风色已高清。 云散飘颻影，雷收振怒声。 乾坤能静肃，寒暑喜均平。 忽见新来雁，人心敢不惊？ 秋分时节，自然界的阳气收敛
2020-09-29 09:12:00秋季血糖不稳定？4招助你控血糖
一场秋雨一场寒，自白露秋分之后，天气渐渐转凉，秋意逐渐浓厚。但这时，一些糖友可能会发现，进入秋季之后，自己的血糖也变得不平稳、越来越不好控制了，这是怎么回事？ 为什
2020-09-29 09:10:28红枣、红糖能补铁吗？告别贫血，教你正确的补
孕期、姨妈期，总会有一些朋友给你送大枣，送红糖，希望能补一补流失的血液、给宝宝提供更多的营养。其实，血没有办法直接补，我们一般补的都是造血的原料铁。 而平常所说的红
2020-09-29 09:07:04身体虚弱能长期和鹿角灵芝草泡水吗？鹿角灵芝
感觉最近身体较为虚弱，朋友推荐我喝鹿角灵芝补补身体，喝了几天后感觉有些效果，但不知道这个鹿角灵芝草泡水能不能长期喝呢？ 鹿角灵芝草泡水能长期喝吗 需喝一段时间停服一
2020-09-29 09:04:58香蕉真的能通便吗
香蕉被认为是通便之物，主要是因为它含有可溶性膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动、润肠通便。但其实它的膳食纤维含量在常见水果中仅为中等水平，并没有苹果、梨、枣、猕猴桃、石
2020-09-29 09:03:30辟谣癌症治疗误区，在治疗过程中你需要及时调
在当代有关癌症的治疗中，不管是医生还是患者，其关注的重点始终都是放在手术、放化疗、靶向药物等方面，对于饮食结构是否需要调整，以及如何调整，往往都是被忽略的。对此，
2020-09-29 09:01:33事多觉少难长寿
睡少而事多，必不能长久。司马懿曾这样评价诸葛亮。不日，诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是，如果一个人睡眠过少，劳心的事情又多，身体必然不能支撑很久。我国传统医
2020-09-29 08:56:42喝桂花茶的7大禁忌，正确规避，才能身体健康
桂花茶其实是一种温和的花茶，它对人体没有什么副作用，不用担心会有什么坏处。但是，任何饮食都讲究量，如果大量的饮用也会对身体健康造成不利的影响。所以，喝桂花茶要适量
2020-09-29 08:50:03想要健康又长寿，中医提醒：请把“小劳”留给
《黄帝内经》说:秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清；此秋气之应，养生之道。逆之则伤
2020-09-29 00:28:07黄芩，清热燥湿的的药，善于清肺热，治少阳证
今天开始我们来连续讲几篇清热燥湿的中药。 这类药祛湿热力度强，但苦寒之性及燥性偏强。 所以用的时候，那种寒湿的需要配合温药。燥易伤阴，对于阴虚的要适当养阴。 今天我们
2020-09-29 00:22:55喝粥真的养胃吗？哪些人适合喝粥，哪些人又不
从小到大，每当没有胃口的时候，大人们就会说，那就喝点粥；或是当身体不舒服的时候，也会有关爱的家人会为你熬点粥；日积月累，粥似乎就成了我们养生好物！我们生活中也经常
2020-09-29 00:21:26＂五音疗疾＂——中国传统音乐疗法
接下来，将为大家分几期陆续介绍五音疗疾神奇的中国传统音乐疗法。 以五音疗五脏，以乐代药的方法，实在是一种合乎科学的奇妙医术。如今，生命之乐中国音疗在东西方已经引起了
2020-09-29 00:19:54
