1、桶中加入清水40斤、生姜片，然后用大火烧开。2、烧开后加入老母鸡块、筒子骨、纯肥肉，香料包2份，再大火烧开。3、烧开后改小火，计时60分钟。60分钟后将香料包捞出。捞出后继

2、烙饼时间不宜过长，否则饼容易烙干，影响口感，饼鼓起泡，两面烙黄即可。 【家常单饼】 食材： 面粉300克，盐3克， 鸡蛋2个，开水100克， 凉水80克，油适量 做法 1、准备好需要的

睡觉之前准备好1碗绿豆，将其洗净了以后将其放入盆中，加入清水浸泡。等到第二天早上起来的时候，将浸泡绿豆的清水倒掉，再将绿豆放入高压锅中，倒入多一些的清水，盖上锅盖就

其性味甘平，吃它能够帮助滋养肾脏，还能养阴活血，长期吃有助补肾，改善贫血问题。其中吃黑米建议煮粥食用： 准备好100G的黑米，80G的糯米，50G的花生，10粒红枣，15G的冰糖。之后

想想要是自己能够制作为啥还要花大价钱去饭店买着吃呢，要是你刚好在菜市场遇到了它，赶紧买回家吧，它可以炒着吃，还能够卤煮，有些朋友嫌弃它可能味道比较重的话，可以加点

1、发生醉茶了，应该马上喝一碗糖水、吃一些甜食或多喝些开水，醉茶的症状就会逐步消退。 2、知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜

1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。 2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶

很多人对麦苗是非常陌生的，但是在日常生活中，如果能够多吃一些麦苗的话，也能够抗击癌细胞的侵袭，能够抑制我们身体中癌细胞的成长，让癌细胞不再活跃。 食物三：丝瓜 我不

第三步： 我们家里拆完快递的大大小小的盒子，现在找出来，在纸箱里铺一层报纸，然后再放上一层红薯，报纸有很好的吸潮性，能够保持红薯的干燥环境，所以红薯不容易腐烂。纸箱

健康小零食，醇香芝麻小饼干，薄脆香甜。才败的新模具，试烤一下小饼干。哈哈，不错！大小一致，有模具做东西就是好看。 食材 低粉70克 鸡蛋2个 白糖40克 玉米油50克 黑芝麻15克

水煮鱼和酸菜鱼都是吃货不能忘怀的美味，最早的酸菜鱼始于川菜中的下河帮菜，也就是重庆一带，因为麻辣鲜香，酸辣开胃做法简单，逐渐传遍全国。每次路过酸菜小鱼店，即便是不

主料：发好的黄山笋尖350克。 辅料：黄山刀板香50克，青葱榄30克。 调料：鸡油20克，茶油10克，盐5克，鸡精20克，鸡汁10克，一品鲜5克。 制作：锅上火，放入鸡油，放入青葱榄炒香，

冬季来了，我们更乐于包饺子吃，煮上一锅饺子，热气腾腾的，看着就很诱人，再吃上一口，好吃的再也停不下来了，冬季里，可以包饺子的食材有很多，最常见的有白萝卜、胡萝卜、

常吃红薯好处多，但是要正确吃才会有营养 1、红薯不可生吃 红薯含有大量的淀粉，如果没有蒸熟事宜，人体就难以消化，高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯

因此，经常把红薯当早餐的人，不用担心便秘会给身体带来伤害。 二：疏通血管、降血脂 血管会随着年纪的增长变厚，变硬。血液中也会有脂类物质沉积导致血液 粘稠，血脂升高，这