醋泡生姜平时放冰箱里冷藏，最好在早饭时吃。
糖醋姜不但味道酸甜可口，还可以给人体补充阳气。注意：醋泡生姜平时放冰箱里冷藏，最好在早饭时吃。 7.老年斑：姜汁丸 中医认为，生姜性味辛温，经常食用可有效帮助消除老年斑
2020-01-17 12:19:17浸泡时可在热姜水中加点盐，并不断加热水，浸
是不少人喜欢的调味品 在中医眼里，它更是药食同源的好食材 1.感冒：姜水加盐泡脚 将双脚浸于热姜水中，水浸到脚脖为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐，并不断加热水，浸泡至脚面
2020-01-17 12:18:57请大家记住一个原则，吃植物性的东西，一定要
第一，一定要吃好3顿饭； 第二，一定要睡好8个小时觉； 第三，每天坚持运动半个小时； 第四，每天要笑，身心健康； 第五，很特殊的，每天一定要会大便。 第六，一定要家庭和睦
2020-01-17 12:18:33世界提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟
一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是死在嘴上，懒在腿上。 喝醉一次酒
2020-01-17 12:18:12世界提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟
一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是死在嘴上，懒在腿上。 喝醉一次酒
2020-01-17 12:18:12全世界最不好的习惯是抽烟
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了， 早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。 主食
2020-01-17 12:15:24把荷兰豆焯烫1分钟，捞出过凉备用
把包菜的每片叶子清洗干净后切丝，细一点好吃。葱姜都切碎备好；肉切成小粒的末状，不要太大；炒锅热油，把肉末炒熟，放入葱姜翻炒爆香。接着放入包菜丝大火爆炒，同时加盐，
2020-01-17 12:14:54做法简单又家常，而且非常的营养又美味
锅中倒入适量的油，油热之后放入腌制好的猪肝，用筷子搅散，将猪肝炒至变色，然后捞出控油， 5、锅中倒入适量的油，油热之后放入葱姜干辣椒炒香，然后再放入切好的青红辣椒，
2020-01-17 12:14:33否则残存的有毒成分对身体有一定的危害。
青椒和猪肝是一种绝佳的搭配，用青椒炒猪肝可以有效促进猪肝中维生素的吸收，对身体有很高的营养价值，但是需要注意的是，炒猪肝之前一定要将猪肝清洗干净，否则残存的有毒成
2020-01-17 12:14:09锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可
材料 罗汉果，梨 做法 1.材料：罗汉果，梨。（罗汉果是中药，药房有售） 2.三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右 3.梨切成自己想要的形状 4.锅内水煮至深
2020-01-17 12:13:47用葱姜洋葱胡萝卜腌制20分钟(姜切片
做法：1新鲜的羊肉洗净切块，用葱姜洋葱胡萝卜腌制20分钟(姜切片，冲切段，洋葱，胡萝卜切片，用手抓揉。) 2.锅中放入少许油放入花椒小火煸炒出香味，（做羊肉离不了花椒，量要
2020-01-17 12:11:16趁烧油的锅还有余温，将蒸鱼豉油倒入，再加入
1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后（重量最好在1斤半左右），请小贩代为收拾，去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼，直至彻底干净，不留血水，并把姜一半切丝，一半
2020-01-13 17:30:34因此调味时没有使用到盐，口味重的朋友，请酌
4、 上述最后一步操作时，应先将锅内芡汁调味完成后再将炸好的红薯入锅，并快速翻匀即可装盘；红薯长时间在锅内停留，炸过的红薯会重新吸收汤汁的水分，从而影响清脆的口感；
2020-01-13 17:30:14取一调味容器，加入适量干淀粉加水调成酸奶状
1、 红薯洗净去皮改刀成片状，放入盐水中略加浸泡，捞出后控水并用厨房纸吸干水分；少许五花肉改刀成颗粒状；葱姜蒜分别改刀成末；少许青蒜拍裂后改刀成段； 2、 取一调味容器
2020-01-13 17:29:32注意粗细搭配；维生素B12主要存在动物制品中
悦性食物主要是指素食。食用悦性食物能够使我们培养高贵的情操，使身心保持健康、愉悦，整个人轻松、精力充沛。如果我们食用惰性食物也就是喜食肉食，由于肉食热量高、比较油
2020-01-13 17:28:51
