生活中大家有过这种情况吗?在半夜醒来时感到口腔又干又渴,而且有时睡得正香,却不得不起床喝水来缓解,甚至还会影响睡眠质量。这时大多数人是不是觉得不是屋子太干,就是身
王先生今年43岁了,他平时比较注重养生,所以身体一直都不错。然而,王先生早年因为纵欲过度,所以那方面总是不太行。虽然王先生尝试过很多方法去改善,但是效果都不怎么理想
人老之后最希望的是什么?那就是尽可能的长寿,同时还要更高的健康程度。 于是,很多老年人都热衷于各种养生方式,但不容忽视的是,很多人却走了弯路、甚至走进了死胡同,并未
冬春交替之际,乍暖还寒,抵抗力弱的人容易在这个时候感受外邪。此外,春季万物复苏,很多毒邪(传染病病毒)也会在这个时候活跃起来,专家提醒在这个时候, 有两个脏腑容易出
俗话说,男人肝净就强壮,女人肝净就漂亮。所以,无论男女,都需要养肝。肝在五行属木,具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点,与春气相通应,因此春季养生要格外关注
每次身体哪里不舒服的时候,就会想着赶紧去医院检查,像是流鼻涕是感冒、肚子疼有可能是肠胃不好,牙疼可能是牙周炎,但是就从来不会关注到自己的心率。要是问你的心率多少,
在我国,平均每4个成年人当中就有1个是高血压患者,60岁以上的人群当中,每2个人当中就有可能有1个是高血压患者。 高血压作为一种非常常见的心血管疾病,很多人长期遭受高血压的
有道是食为天,胃为先,想要吃嘛嘛香,有个好胃很关键。然而现实却很无奈,根据统计,我国胃病发生率高达85%,慢性胃炎等疾病发病更是呈明显年轻化趋势,23-34岁慢性胃炎患者的
阳了之后才发现,最让人难受的不是发烧,而是咳嗽,晚上睡觉直接咳醒,咳久了不仅嗓子疼,就连胸口都被扯着疼,那滋味别提多难受了。 很多人咳嗽之后都喜欢喝止咳糖浆,但喝了
造成脱发的原因比较复杂,总的来说可以归纳为以下几个方面: 1、 生活压力过大,工作劳累,心情烦躁以及营养不良引起的掉发 2、 头皮疾病,比如脂溢性脱发等 3、 女性朋友脱发主
因为齿为骨之余,而肾主骨生髓,所以这牙齿跟肾是有很大关系的 ,如果你肾不好了,那牙根基不好,就容易松动,另外人从出生,到衰老的过程中,其实就是肾中精气从充盈到消耗的
说到眉毛,女性会更为关注一些,但大多看的都是眉形,注重的是眉毛会不会影响到个人形象,也有一些上了年纪的人,会关注眉毛的长短。 在一些年纪大的人严重,眉毛长代表的是长
平常比较关注各种健康养生知识。两个月前听别人说吃大豆对身体好,就在一日三餐中加了很多豆类早上喝豆浆,晚上吃豆饭,连续吃了近两个月。 一周前,李伯伯因食欲差、肢体浮肿
生活中大部分人生物钟正常,平时有良好的作息习惯来调节,因此睡眠质量高,大多醒来的时间已经到了早上七八点。如果可以充足睡眠,对身体健康有好处,除了保持每天精神饱满,
虽然每个人都会经历衰老,但当衰老真正来临时,大多数人仍会感到恐慌。不仅是女性朋友,男性朋友也同样害怕衰老。没有人想看着自己的脸变老,而内心没有波澜。此外,男性一直