电子烟代替香烟，就“安全”了吗？
香烟 危害大，我改抽 电子烟 会不会危害小一些？ 戒烟 太困难，电子烟能帮助戒烟吗？这是很多吸烟男性选择电子烟的原因。电子烟真的更健康吗？南方医科大学附属第五医院呼吸与
2023-03-12 00:10:33牙膏到底该不该蘸水使用？或许颠覆认知
刷牙前 牙膏 要不要蘸点水？多数人认为，牙膏是不要蘸水使用的。甚至有说法认为，蘸水使用牙膏会使牙膏的清洁作用大大降低。那么，这些说法到底是否正确？ 摩擦剂 是不是很怕水
2023-03-12 00:10:14“近视的人不会老花”，真有这好事儿？
近视 的人，大都听过一句话：年轻时近视，老了以后不花眼。按理说，都已经雾里看花几十年了，为何老了却能返老还童呢？真有这种好事吗？ 老花眼 虽迟但到 在回答上面的问题之前
2023-03-12 00:09:53体检查出常见结节，该如何应对和改善？
定期体检非常重要。每次体检后拿到报告单时，该如何看？血脂异常、超重、脂肪肝、 甲状腺 结节体检报告上一般都有哪些常见异常的表述？该如何应对和改善？ 体检报告上的结节二
2023-03-12 00:09:32冬季第一个节气来了：立冬进补 体健如虎
秋季丰收的喜悦还未散去，阵阵西北风起，寒气渐侵衣，立冬悄然而至。立冬是冬季的第一个 节气 ，于公历11月7-8日交节。《礼记月令》记载立冬有三候，一候水始冰，水面开始结冰；
2023-03-12 00:09:12竟可能导致失明？睡眠新研究结果令人吃惊
科学家说， 睡眠过多或过少以及白天打瞌睡、 失眠 和 打鼾 均可增加罹患 青光眼 的风险。 青光眼是一种常见的眼病，患者连接眼睛和大脑的视神经受损。如果不进行治疗，可能导致
2023-03-12 00:08:38改善中老年人睡眠问题 试试非药物疗法
俗话说只要睡觉睡得好，活到八十不见老，拥有良好的睡眠是健康的基石。然而，有些中老年人却存在入睡困难、频繁 失眠 的问题，失眠比率明显高于年轻人群。《公共科学图书馆医
2023-03-12 00:08:20生肉不能直接在家冲洗？咱又做错了吗？
在这个话题下，网友们开启了发懵玩梗模式，有的觉得这样小心翼翼让人对食物产生焦虑；还有的网友开玩笑表示不在我家里洗，那去你家里洗？ 作为一个科普话题，属实是抓住了流量
2023-03-12 00:08:00“爬行锻炼”能让身心放松？别盲目跟风
近段时间，一项四肢着地、模仿不同动物行进方式的爬行运动在年轻群体中流行起来。在家爬，在马路爬，甚至在操场围成圈爬一时间，这种亲近大地的姿势在年轻人中充满了魅力。
2023-03-12 00:07:37取暖神器重出江湖，低温烫伤了解一下
专家提醒，御寒的同时，一定要注意正确使用， 取暖 物品使用不当可能会导致低温 烫伤 。 低温烫伤是指身体长时间接触高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤。 像冬季常用的各种取
2023-03-12 00:07:19体温计破碎怎么办？这些办法可“解毒”
洗衣机内有 体温计 破碎，护士往洗衣机里打 鸡蛋 竟然能防汞中毒？一段热门视频引发了网友的好奇。 据报道，当事人是安徽合肥的魏护士，她表示，这是科室自己的洗衣机，洗完衣
2023-03-12 00:07:00“养藏”？睡眠、衣着、饮食注意这些
广州医科大学附属第五医院中医科梁健宁主治中医师提示，冬季养生的关键在于 养藏 。何为养藏？他指出，立冬之后自然万物闭藏，人也应该顺应、效仿自然，将 阳气 潜藏于体内，不
2023-03-12 00:06:28多喝热水真的更有利健康？不一定！
水是生命之源，是一切生命活动必需的物质，水可以调节体温，帮助人体排出各种有毒有害物质和代谢物，日常生活中需要补充大量水分来维持体液平衡。根据《中国居民平衡膳食指南
2023-03-12 00:06:06体检出现这些异常不必惊慌
颈动脉 斑块 、心律不齐、心脏 早搏 、转氨酶指标增高体检报告中，有些异常结果让不少人心情忐忑，但其实无需过度担心，有的甚至不需要治疗。 有哪些常见却不宜过度治疗的体检
2023-03-12 00:05:28电动刮痧仪热销，九类人群慎用
中医 理疗 已成为很多人日常的选择，有些人会购买一些仪器在家自我保健。 电动 刮痧 仪操作简单，功能众多，对工作一天想要放松肌肉的上班族来说是一个不错的选择。不过，自行
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