如果想保护胃,这4种水果尽量少碰!
发布时间:2023-03-10 00:06来源: 未知民以食为天,每个人每天都需要摄入一定量的食物,从而维持生命运转。作为身体中最大的消化器官胃来说,每天都需要消化分解各种各样的食物;饮食习惯的好坏往往会影响到胃部的健康。
香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。
但是有人说,胃病不能吃香蕉,这种说法是否正确呢?不妨一起来了解一下吧。
胃病不能吃香蕉吗?
医生:有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。
胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石等。有胃病的患者在日常生活中要加强饮食护理,因为养成良好的饮食习惯有利于病情控制。
香蕉所含糖分非常高,会刺激胃酸,加速胃肠的蠕动,同时引起饱胀、嗳气、腹痛等临床表现。
可以偶尔、少量吃一些香蕉,香蕉也富含有丰富的营养物质,可以帮助软化大便,促进大便的排泄。如果患者同时有便秘的症状,可以适量的进食一些香蕉。
医生提醒:如果想保护胃,以下4种水果尽量少碰!
1.柠檬
柠檬中含有的酸性物质也比较多,如果在胃部病变的时候大量进行柠檬,有可能会刺激胃黏膜,导致胃酸继续分泌出来。
这样胃酸分泌过多会对胃黏膜造成损伤,也有可能会导致胃部功能受损。因此本身有胃部病变存在就应该挑选合适的食物来获取营养物质,避免在胃部功能受损的时候大量吃柠檬。
2.猕猴桃
猕猴桃属于寒性水果,具有润肠、缓解便秘的效果,普通人吃得过多,会容易出现拉肚子的情况。而肠胃不适的人吃,很可能会加重胃部的负担,导致不适症状加重,所以还是建议这些胃不好。
本身有反酸、胃痛的病人都少吃、甚至是不吃,如果能做到不吃的话,当然是最好的。