• 建议中老年人:常吃这“3甘”,眼睛明亮

    老话说: 春吃甘,脾平安,病不沾 ,春天是生发的季节,生长需要能量, 甘味食品最能补气血。而春天肝气旺,木克土,容易伤脾,甘味是脾的正味,能补脾。 中医补益在于补脾,脾

    2023-03-10 00:25:57
  • 屁为脾之镜,脾胃好不好,看屁就知道,

    为什么说,脾胃好不好,看屁就知道呢? 那是因为,屁是在经过你的消化系统,也就是脾胃和肠道蠕动消化后,产生的气体 ,所以你能不能正常放屁,这屁臭不臭,都可以反应出来你

    2023-03-10 00:25:34
  • 送你一个中成药,养肝血,调心神,睡得安

    很多朋友都有一个毛病,就是后半夜总是醒来,有的人在一点,也有的人在两三点钟,而且总是多梦,睡不实,不解乏, 长期夜里睡不好,白天没精神,总是处在疲劳焦虑状态,长久下

    2023-03-10 00:24:43
  • 越吃骨头越松,年过五十,建议少吃

    我每年都会给自己补充钙,尤其是当我年过五十时,钙的补充就更重要了。为此,我会吃一些富含钙的食物,比如牛奶、豆腐、芝麻和菠菜。另外,我也会偶尔吃一些偷钙大王,因为它

    2023-03-10 00:23:33
  • 老年人如何善用养生技巧

    春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。从中医养生来讲,秋冬季节则进入蛰伏阶段,属阴,要保存,不能外泄,要收藏起来,所以秋冬就要养阴,所谓冬藏,就是指人体到了冬天,应

    2023-03-10 00:22:36
  • 常吃或有助于养胃/肠胃“修复器”

    :肠胃通常指消化系统的胃、小肠和结肠,胃和小肠是营养吸收的核心,人体所需的几乎所有营养都必须通过胃,因此,胃已成为最重要的消化器官。 随着生活节奏的加快,胃病的发病

    2023-03-10 00:21:57
  • :做好这3件事,让脾胃慢慢好转

    有的人身体出现各种不良症状,去检查时中医医师告知患者是脾胃虚弱,而脾胃虚弱并不少见,其含义相对笼统,包括多种情况,典型的有胃气虚、脾气虚、中气下陷等,根据身体的表

    2023-03-10 00:21:42
  • 1杯疏肝健脾、1杯祛湿清热,千万别错过

    春暖花开,各色花儿也迫不及待地盛开了一波又一波,如迎春花、玉兰花、郁金香..... 很多朋友可能不知道,不少花朵除了好看,还有一定的养生作用。 此时若是能饮用一些花茶,有助

    2023-03-10 00:21:16
  • 教你散寒祛湿,补足正气,还不上火

    为什么这么说呢? 因为寒湿为阴邪,最容易伤害阳气,同时最怕寒湿的脏腑就是脾胃 ,脾胃是干嘛的,不就是消化吸收营养,然后把营养物质传送到你身体各个脏腑的么? 如果你身体

    2023-03-10 00:20:53
  • 上治头痛,中治胃炎,下治便秘

    我们说肝主疏泄和藏血,如果一个人气血运行不通畅了,那就可能会导致全身上下出现大大小小的毛病, 肝气郁结,横犯到脾胃 ,就会出现 脾胃 问题,最常见的就是 胃炎、胃痛 ,如

    2023-03-10 00:20:14
  • 总犯困的人,该去医院查查「甲状腺」了

    跟着春天一起来的,还有春困,乏力犯困、哈欠不断、无精打采但有人在睡了八九个小时后,依然感到疲惫困倦。 其实,有些困不是因为没睡好,病根可能在「甲状腺」上。 《生命时

    2023-03-10 00:19:45
  • 为什么说肝绝十指僵,肾绝汗发凉,胃绝吐食浆

    为什么说肝绝十指僵,肾绝汗发凉,胃绝吐食浆?这三句话分别代表着什么意思?贾医生告诉你答案。 我们先来说肝绝十指僵是什么意思,中医认为啊,肝主筋,并且还有藏血的功能,

    2023-03-10 00:19:26
  • 注意健康,双鱼座本月需要小心!

    双鱼座这个月的健康运势需要多加注意。尤其是在繁忙的工作和生活压力下,容易出现一些小的健康问题,比如感冒、消化不良等。这些问题虽然看似不大,但如果不及时处理和调整,

    2023-03-10 00:19:04
  • 得了慢性肾病,能吃豆制品吗?

    今天( 3 月 9 日)是世界肾脏日。我们来聊聊慢性肾病和豆制品。 大豆和豆制品中含有丰富的优质蛋白质,有很多人都喜欢,但是民间一直流传着慢性肾病患者不能吃豆制品的说法。

    2023-03-10 00:18:34
  • 教你一招,兴阳起萎大补肾精

    你还在为临门不举,关键时刻总掉链子而苦恼吗?今天贾医生来教你一招,兴阳起萎,大补肾精,如果你也有类似的烦恼,就千万不要错过了! 很多人遇到临门不举的问题时,总是会去

    2023-03-10 00:17:27
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