生活养生：秋季养生做到这六点身体倍棒杠杠的
秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果。来和51养生网小编一起看看如何做吧。 房事养生 在秋季应注意顺应自然界收藏的
2020-01-07 14:27:29比如吸烟喝酒以及熬夜晚睡等等，还有就是要注
综上所述我们发现，每天喝水太多或者太少对于肾脏健康都不太好，最好是能够根据身体的需求进行补充，正常情况下，我们身体每天对于水分的需求都要保持在2000毫升左右，这样既不
2020-01-07 11:58:45鸡精进去，等到食材炒到入味，就可以装盘了。
我们做这道猪皮炒青椒的时候，先把主要的食材准备好，猪皮一块，青椒适量，生姜一块，大蒜适量，食用油适量，八角，料酒等。 1，首先，将买回来的猪皮冲洗干净，沥水后，放在
2020-01-07 11:58:26低筋面粉、牛奶、细砂糖称重；轻乳酪模具底部
【材料】65克带壳鸡蛋3个，奶油奶酪125克，低筋面粉25克，牛奶50克，黄油30克，细砂糖45克，柠檬汁数滴 【数量】6寸轻乳酪蛋糕模具1个+4寸磅蛋糕模具半模满 【烘烤】水浴法，中下层
2020-01-07 11:57:59再混合在一起。配方和做法上的不同
轻乳酪蛋糕，入口即化，仿佛像冰淇淋一般，给人一种清凉之感。它香甜却不腻，凉爽却不冰冷，尤其在燥热的北方冬天室内，大暖气一开，吃一块冷藏过的轻乳酪蛋糕，真真儿的满足
2020-01-07 11:57:38火龙果、橙子、番石榴、沙果各1个，基围虾20只
原料： 200克一个的雪梨20个，火龙果、橙子、番石榴、沙果各1个，基围虾20只。 调料： 桂冠色拉1包，A料（安歌红糖水500克，红葡萄酒1300克，冰糖1千克），色拉酱20克。 制作： 1.雪梨
2020-01-07 11:57:15料酒1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1/2茶匙
香菇蒸鸡 食材：鸡翅300g、鲜香菇120g、泡发木耳100g、火腿200g、盐1/2茶匙、生抽2茶匙、料酒1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、橄榄油2茶匙、香油1汤匙、姜片2-3片、葱花
2020-01-07 11:56:50绝对的高成本，老板都不愿意串多的那种
有人说东北的轻工业是直播，重工业就是烧烤，虽然钱一句话的真实性有待考察，但是后一句话的真实性绝对是100%，东北人爱烧烤，其实就像是重庆人爱火锅，武汉人爱热干面一样，一
2020-01-07 11:56:17颜色有黑色也有黄色的，口味有淡的也有咸的
脑血栓最怕这豆子，被称为天然阿司匹林，早晚吃一些，血栓不见了！ 豆豉： 豆豉是中国汉族特色发酵豆制品调味料，颜色有黑色也有黄色的，口味有淡的也有咸的，被称为 化血栓第
2020-01-07 11:55:53就这种蔬菜也是一种抗癌的好食物，含有丰富的
癌症一种非常可怕的疾病。人们都期望有一种万能食物能够抵抗所有癌症。索然这种想法不切实际，但是生活中还是有很多食物可以降低很多癌症风险。而现在呢，我们还是来看看日常
2020-01-07 11:55:29让我买条尝尝，我问哪种刺少？他说鳕鱼刺少肉
冬天，不吃肉也要吃这鱼，才6元一斤，比鲫鱼营养，比鲅鱼香！大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，冬天要多吃鱼，不知您有没有发现，超市和农贸市场里多了很多的冷
2020-01-07 11:55:05接着讲莲藕片放入清水中浸泡，并放入适量的食
而 在众多美食中，比不少的一种就是清炒莲藕，是一道必不可少的下酒菜。 其实莲藕不光可以炒着吃，还能直接生吃，并且全身上下都是宝。不管在什么地方，莲藕已经成为我们生活
2020-01-07 11:54:45把所谓的“鱼腥线”去除了，实际这真没啥用
给鱼去腥，摘鱼腥线是没有用的，做到第5点，鱼怎么做都好吃。快过年了，鱼是家庭餐桌的必备，无论烹调活鱼、冻鱼，如果腥味大，那就是失败的菜品，会影响大家就餐的心情。在众
2020-01-07 11:54:22会增加诱发老年痴呆症发生的几率。
多数老年人早餐喜欢喝一杯牛奶或一碗稀饭，加一个鸡蛋几片面包。面包有点甜味又好吃，能让人愉悦，加上比较软，吃得动，但如果在平时的饮食当中吃得过甜，则有可能使得血糖会
2020-01-07 11:54:02其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合
肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质，附着于食物表面。 油炸食品 油反
2020-01-07 11:53:39
