早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
很多老人非常注重养生，却掌握不了正确方法和时间。中国人民解放军火箭军特色医学中心心血管内科主任胡桃红建议老人，养生把握好4个时段。 饭后半
根据不同的体质选择不同的养生方法，只有让阴阳保持平衡状态才能保持身体健康，其实只要掌握4点就能够增加抵抗细菌和病毒的能力，可减少疾病的发生
现在的老年人都在注意保健养生，但很多人都掌握不了正确的养生保健方法和时间。下面小编跟大家讲一下。 一、睡觉前的一个小时要洗澡。 睡觉前一个
夏至，是二十四节气中的第十个节气，夏季的第四个节气。在每年公历6月21-22日，太阳到达黄经90时。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，
生活当中有很多人们并不知道应该如何正确的养生，给我们的身体带来的好处也是比较多的，那么什么是我们平时所说的，这种热养生的热养生，到底会不
炎炎夏日，酷暑难当，无论走到哪里，都汗流浃背。这种时候，最令人感到幸福的事就是，打开冰箱，拿出冰镇可乐，对着喉咙一通猛灌。别看外面焦阳烤
再过几天，就是农历二十四节气中的夏至，这个节气的到来意味着炎热的夏季来临，暑邪、湿邪也越来越壮大！在夏季人体新陈代谢旺盛，出汗多，消耗大
夏至日在每年公历6月21日或22日，这天太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天，夏至期间也是一年中阳气最旺的时节。夏至后，高
今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替，湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体消耗的增加导致抵抗力减弱，肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之
夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21或6月22。夏至之后，就正式的进入伏天。祖国医学讲究说冬病夏治，夏季是自然界万物阴阳交替的时候，也是一年
今日夏至，这天太阳直射北回归线，北半球白昼最长，阳气最盛。此时人体阳气发泄，气血运行趋外，皮肤松弛，毛孔张开，阳气溢出体外，消耗过多则会
夏至的季节，需要喝汤，这汤可不能是雪碧、可乐等，而是实实在在的汤。 夏天为什么要多喝汤？ 大多数人，第一时间想到的，肯定是补充散热丢失的水
今日是二十四节气中的夏至，是太阳运行至黄经90时为交节点，这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白
6月21日夏至，是农历二十四节气中的第10个节气，虽然这一天北半球白昼最长，但并不是一年中天气最热的时候。 俗话说热在三伏，真正的暑热天气是以夏
今天是二十四节气的夏至，每年的这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。此时，北半球的白昼最长，且越往北越长。 人们常