我国有一句老话，想必大家都听说过，这句老话说的内容是无酒不成席，无酒不成礼。好似餐桌上有酒，才可以招待客人，自己才有面子，甚至是被现代人当成一种习俗。传说，这种习

做为女人，若想保持年轻和延缓衰老，必须要注意滋阴养生，只有保持阴阳的平衡，才有益于身体的健康。在春天里是滋补的季节，有许多女性以为在生活中使用食疗，就是吃一些冷寒

春阳上升，地下潜藏的阳气向上升发扩散，温暖大地，天地气交温风和气充满天地，冰雪融化，草木萌芽，生机复苏，昆虫动物从沉睡中醒来，开始活动觅食，飞鸟鸣虫，杨柳依依，万

何拥有养生胃，这5招要做起来！ 年轻人时下对养生越来越在意，如何拥有养生胃，王震凯主任认为，养生、养胃要从平时的一点一滴做起，最重要的是在养生的过程中，对不适合自己

现在有很多人，在身体出现问题之后，都会说自己体内的毒素太多了，应该要多进行排毒才可以。比如脸上长了痘痘或者出现便秘或者长胖的时候，大家都说是因为体内毒素太多了，但

找到相应的穴位适当的进行按摩，能够促进局部的血液循环，具有延年益寿以及强身健体的功效，在中医的指导下找到委中穴、合谷穴、关元穴、阳陵泉穴以及足三里穴等。 按摩哪些穴

一：戒懒。 希望你能够勤活动， 现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。 二：戒过劳。 每天工作十七

现在有句流行语叫人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。在这股养生热潮下不少人开始往保温杯里装各种养生饮品。 有些人觉得，保温杯的保温效果好，所以就把自己想喝的都装在里面，

网络上流传着一些养生常识， 每一条看起来都很有道理。 不过，这些养生常识不一定都是对的， 随便照做的话， 小心越养越病！ 过午不食能养生？ 有人觉得，像古人一样过午不食，

俗话说，饭后百步走，活到九十九。这句老话反应了走路对于老年人的身体健康是非常有好处的。但是显然一百步对于健身来说是不够的，每天如果要想达到健身的目的必须保持一定的

只有拥有健康的体魄，才能提供温馨和谐的家庭，随着年龄的增长，体质会慢慢的虚弱，身体的器官也会衰弱，不管哪个年龄段的男性，必须要做好养生工作，及时戒除不良的坏习惯。

春天是万物复苏的时候，也是各种蔬菜冒新芽的时候，更是大家养生的好时候。吃各类补品进行强身健体，都不如进行食补来的有效安全。 很多时候不是因为身体缺什么了我们才补，而

到了春季，各种各样的野菜生长了出来，很多野菜不仅味道鲜嫩美味，而且还具有养生的作用。小编从小在乡下农村长大，每年春天，家人都会去田野里或者山上采挖一些野菜，吃起来

如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要;如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金

春季喝什么汤好? 饮食养生是一个很好的养生方法，汤品是不错的选择哦，喝汤更容易让我们吸收其中的营养，适当的喝汤对我们的消化系统也是有很好的帮助的。 南杏猪肺汤 猪肺汤很