保温杯里泡枸杞是基础，季节调整效果更好，但
如今在我们的生活中，养生已经不再是中老年人的专利泡枸杞的保温杯这种神奇的存在，也开始频繁出现在年轻人的桌面和手中。据调查显示，80后大多以追求家庭生活的幸福为目标，
2020-10-05 11:36:07肥胖人群和糖尿病患者请注意，如何预防脂肪肝
随着物质生活的逐步提高，人们越来越关注健康，但正因为物质生活十分富裕。人们吃得越来越好，很多人就会发生各种各样的疾病。 比较常见的就是脂肪肝了，特别是肥胖人群和糖尿
2020-10-05 11:33:39夏天用节气针灸治疗冬病？做到这6点非常重要
俗话说冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙，自古以来中医就有在重要节气养生或防病治病的传统。尤其是在夏季暑伏时节进行针灸、拔罐、艾灸、穴位贴敷等，可以激发人体经气，达到
2020-10-05 11:31:10莲藕、荷叶、莲子，既可入菜又可入药的“健康
当身体有湿热时会有三黄的表现，若体型再稍微胖一点，基本上可以判定湿热的表现比较突出。 荷叶能够清热、祛湿。当体内有湿热时，可饮用荷叶茶或者食用荷叶做的美食进行调理。
2020-10-05 11:28:09蜂蜜究竟有没有营养价值呢？怎么吃蜂蜜才是正
好多人都说蜂蜜美容养颜，润肠通便蜂蜜富含维生素蜂蜜比白糖健康。在大多数人的眼中，蜂蜜是大自然的「馈赠」，被奉为宝的蜂蜜似乎无所不能？长期早晚一杯蜂蜜水，会给自己带
2020-10-05 11:25:45教你们快速辨别常见胃病，方便及时对症治疗
胃病是人们日常生活中最常见到的一种疾病，而且几乎每个人都会有胃里、肚子不舒服的时候，虽然不一定都是胃病，但所表现出的症状跟大多数胃病症状是相似的。 平时我们肚子或者
2020-10-05 11:23:59经道堂·古法经络，将弘扬国粹技艺与全民保健养
《黄帝内经素问宝命全角论》曰： 夫人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。 提出了中医疗法讲究天人合一、顺应自然。 经道堂古法经络， 将弘扬国粹技艺与全民保健养生结合，
2020-10-05 11:22:09历史冷知识征文5 从《黄帝内经》说开去
历史冷知识征文5 5、从《黄帝内经》说开去 《黄帝内经》是我国现存最早的一部医书，是我国中医学的理论基础。 学者研究、考证，认为它的作者不是黄帝，也不是某一个人，而是历
2020-10-05 11:17:16身体健康，但排便非常困难？是肾气缺乏！补气
按足三里穴，老年人便秘不用愁 在生活中，我们经常会看到这样一群老年人：身体的健康状况很好，没有疾病，但就是在排便时非常困难。 这些老年人之所以会出现便秘，很大一部分
2020-10-05 11:12:33肚子咕咕叫，可能提示我们以下几种可能
在日常生活中，我们饿的肚子咕咕直叫的话，大部分情况是肚子太饿了，给我们发出一个提醒，让我们快点进食。但是，如果是刚吃完饭没多久，或者明明是不饿的，但是也是会分场合
2020-10-04 13:34:00微波炉是否会减损食物的营养成分？
微波炉的高效便捷与现代人的生活节奏分外合拍，不过其健康风险一直为人们争论。 根据世界卫生组织（WHO）的说法，只要使用得当，大家无需担心微波辐射；但WHO并未就其他几个关键
2020-10-04 13:33:41高血压者不想并发，4样食物少吃，3件事少做
一进入夏季，高血压者在白天测量的血压，往往会比冬天略低一些，主要与夏季天气热，血管扩张导致血压下降有关系。 如果这时，高血压者擅自减药量或停药，到了夜间就容易使血压
2020-10-04 13:33:19饭后有哪些不良的习惯？
饭后有很多习惯都是我们经常做的，但是他们恰恰不知道这些习惯是不对的。饭后有一个良好的习惯对我们是很重要的，它不仅会影响我们的营养吸收，还会影响我们的新陈代谢。所以
2020-10-04 13:32:54减肥的人，如果睡前做到“4个要”
好身材离不开平时的自律，养成健康的好习惯，不但可以让身体保持旺盛的代谢状态，还能让你保持年轻的状态。 生活中有很多恶习是我们需要警惕的，比如熬夜作息不规律、经常吃零
2020-10-04 13:29:59高血压患者的“危险时刻”，希望你能铭记于心
高血压是很多年轻人也避之不及的慢性病，其实近年来，高血压的发病率居高不下的事实已经被大家看在眼里了，很多人也自发地寻找降血压的方法，在日常生活中，也会尽量避免吃一
2020-10-04 13:28:00
