一个人长期吃的太饱也不是什么好事
我们经常用吃饱了撑的来形容一个人没事找事。其实，一个人长期吃的太饱也不是什么好事 我们假设一个人的胃可以容纳一斤的食物，其实，只需要进食填充一般，就可以维持一天的能
2020-10-12 14:44:38因为胆固醇高而放弃蛋黄吗？
说到鸡蛋，很多人都能随口说出好几道关于鸡蛋的美食，最家常的蛋炒饭、西红柿炒蛋，日式的蛋包饭，西餐中的水波蛋等等对于鸡蛋爱好者来说，哪怕是普普通通的一颗水煮蛋，也是
2020-10-12 14:43:37容易导致体内有湿气的3个行为
中医常说的一句话：十人九湿，湿气乃万恶之源。现在很多人都是饮食不规律，长时间熬夜，这些因素都很容易导致湿气的发生，形成湿邪，极大地影响人体健康。体内湿气过多容易导
2020-10-12 14:43:27五招教你护好胃
你多久没坐下好好吃饭了？ 现在的生活节奏那么快 对很多人来说 吃饭往往应付了事 比如，早上赶时间 在路边随意买了一份早餐 甚至边吃边赶向公交站； 中午定个外卖草草了事； 晚
2020-10-12 14:40:10那么在秋季如何进行有效保养脾胃呢？
脾胃是气血生化之源，是后天之本，是人体正常生长的基础，故而对于人体非常重要，但脾胃也是非常脆弱，如有不慎导致脾胃生病，轻者可能出现腹胀、恶心、胃酸等不适症状，严重
2020-10-12 14:32:01隔夜茶虽然不致癌，但不提倡经常喝隔夜茶
在我们日常生活中，总有些没有事实依据的谣言存在，这些唬人的谣言就像一股股歪风，吹得人们心惊胆跳。而在茶圈中，也有很多谣言，比如有些人会信誓旦旦说喝茶会致癌，并且是
2020-10-12 14:32:01胃穿孔要如何饮食？医生给出5个饮食小建议，要
随着生活质量不断提高，很多人生活习惯都有了很大的变化，常常也就因此导致了很多疾病，胃穿孔是胃溃疡最严重的并发症之一。胃穿孔往往和饮食有着直接联系，在发作期间患者会
2020-10-12 10:01:56秋季保暖的重要性
秋天是一个丰收的季节，也是接近寒冬时节，气温变化非常大。早晚的温度和中午温差大。 早晨的气温非常低，需要注意增加衣服。不要贪凉，秋高气爽。也许还是夏天的穿着会感觉很
2020-10-12 10:00:29黑木耳虽好，但还有这些禁忌！这样处理它，才
黑木耳的生长周期较长，秋季时它的植物原胶含量较高，是最适合吃黑木耳的季节。黑木耳的营养价值也确实比其他蔬菜要高，向来有素中之荤的美誉。但是一个不小心，这营养价值极
2020-10-12 09:58:22肝腹水要遵循“6不”原则，你知道有哪些吗？
肝硬化腹水指的是肝硬化患者病情发展到晚期，所产生的并发症。肝腹水的出现，往往意味着肝脏已经进入失代偿期。此时肝功能严重受损，已经不能维持正常生活所需，就会出现很多
2020-10-12 09:56:19吃枸杞可以长寿，但是您吃对了吗
地球上最长寿的老人李庆远，寿享256年，是世界著名的长寿老人。也有人在质疑李庆远真实的年龄，认为他只有170岁。但，在怎么争论，也改变不了他长寿的事实。李庆远老先生认为自
2020-10-12 09:54:49秋季干燥上火？灭火看虚实，这些清润补阴之汤
上火为民间俗语，广东人又叫热气，比如咽干喉痛、牙痛和口腔溃疡。目前广东入秋，天气开始变得干燥，加上饮食口味渐由夏天的清淡转为浓重甚至麻辣，很容易上火。 同时，中医还
2020-10-12 09:52:39身上这8个地方经常拍一拍，清肝养肺还护肾！赶
一般来说，如果肩膀腋窝痛，并且肝区也有疼痛，伴随有牙龈出血、食欲减退等，很可能是肝胆疾病。不少人容易和肩周炎混淆，但肩周炎患者无法背手，而肝病患者不受影响。 针对肝
2020-10-12 09:51:00如何养成睡眠的好习惯，改善睡眠质量
室环境安静且舒适，光线温度适宜 找一处环境比较安静，无杂音的地方进行睡眠，睡眠质量有保障，同时还能早早进入睡眠状态，为养成良好的睡眠习惯做好充足准备。 睡前几小时内
2020-10-12 09:49:38【气象科普】如何解决处暑后身体出现的问题？
处暑，恰巧处于夏秋两个季节中间，自然也就具有双重特点，暑气未散，秋燥已始。换季最容易生病，也容易身体疲乏。 处暑后人体易出现的问题 1、易感到疲劳； 2、易感到口干舌燥
2020-10-12 09:45:30
