高血压本身并不可怕真正可怕的是高血压并发症
高盐摄入会使血管对儿茶酚胺类缩血管因子敏感性增强，同时交感神经末梢释放去甲肾上腺素，导致血管收缩过度，引起血压上升。 很多人觉得只要自己没出现明显的不适症状，身体就
2020-10-04 13:26:03夏季很多人都会犯困，30分钟足以解决
夏季一到，很多人都会犯困，喜欢在中午的时候选择午休一会。夏季夜生活比较多，导致睡眠不足，那么在白天就会出现头晕、精神状态差这样的情况。所以午休可以有效改善这种情况
2020-10-04 13:22:59为什么肾虚会出现便秘的症状呢？
按足三里穴，老年人便秘不用愁 在生活中，我们经常会看到这样一群老年人：身体的健康状况很好，没有疾病，但就是在排便时非常困难。 这些老年人之所以会出现便秘，很大一部分
2020-10-03 11:46:29要怎样做才能远离颈椎病带来的伤害呢？
颈椎病已成为现代人群中普遍存在的疾病，在前些年颈椎病多见于中老年患者，但现在已呈现出低龄化的趋势，成为除心脑血管疾病外的又一大健康杀手。颈椎病多是由于慢性劳损引起
2020-10-03 11:45:21这些胃病在日常生活中很常见要提早预防
胃病是人们日常生活中最常见到的一种疾病，而且几乎每个人都会有胃里、肚子不舒服的时候，虽然不一定都是胃病，但所表现出的症状跟大多数胃病症状是相似的。 平时我们肚子或者
2020-10-03 11:42:36萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎怎样预防这两种疾病
昨天视频也给大家说了出现长期胃疼、打嗝、嗳气、发酸比较明显，要去做胃镜，但有的朋友去做胃镜后，就发现报告单上写着慢性非萎缩性胃炎，就开始担心，生怕自己胃部出现了严
2020-10-03 11:36:47胆固醇偏高的人群能不能吃鸡蛋
现如今，在心脑血管疾病越来越多发的这个年代，越来越多的人开始讨论起那些心血管病人应该忌口的食物，其中鸡蛋就被提到过很多次。 #品质医声超能团# #健康科普排位賽# #高血脂
2020-10-03 11:35:49吃多少很关键！吃得多不一定好
怎么吃与吃什么同样重要。这里有5个有关如何恰当饮食的简明小贴士，能够引导和帮助人们从饮食中获取最大益处。 NO.1 吃多少？ 吃多少很关键！吃得多不一定好。 研究发现，人类大
2020-10-02 16:11:27血脂异常，是你的身体在“喊救命”
据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。即每10个成年人中，有4个人血脂异常。 不知道大家有没有了解过高血脂？随着高血脂逐
2020-10-02 16:10:44为何晚上睡得早，早上还会犯困？
晚上睡得迟，睡眠时间短，精神状态不好很正常，但是有的人明明早睡早起，晨起后，并没有精神好的情况，反而还会出现疲劳，有犯困的情况，这是怎么回事呢？ 为何晚上睡得早，早
2020-10-02 16:07:27健康的第一条法则就是戒掉情绪
身体照顾得再好，只占生命的10% 人体由身心两部分组成， 身为物之根， 心为命之根， 所以说： 健康的一半 是 身体健康， 疾病的一半是心理疾病， 所以身体和心灵都健康了， 才能真
2020-10-02 16:04:5150岁后是疾病高发期请防住这5种病
不论男女，都想让自己永远年轻长寿，可是衰老毕竟是不可避免的。50岁开始，我们的身体开始不断走下坡路，这个时候，发生疾病的风险也会大大升高，但是永远不要小看这些疾病，
2020-10-02 16:04:06脾胃作用有多大？牢记，养脾胃就是在养命
大家都知道胃是我们体内一个十分重要的器官，所有的食物都要经过他的消化才能转化为营养物质维持我们的生理机能，和身体其他部位的正常运行。 在中医里，胃更是一个至关重要的
2020-10-01 15:27:06天气转凉，正气不足的人该怎么办？
天气由热转冷的这段时间，非常考验人的身体是否正气充足。正气充足的人抵御外邪的能力强，会平稳地度过这个寒热交替的季节;正气不足之人，则容易受到外邪的侵袭，比如容易感冒
2020-10-01 15:25:41眼睛干涩，或许是肝经淤堵，食疗加理疗帮你疏
中医认为肝开窍于目,眼睛是肝脏的外在窗口。我们平时过度用眼，势必会伤害眼睛，眼睛经常发花、干涩、视物不清，抛开视力降下的因素，或许也是肝经堵塞的先兆。一般这种情况，
2020-10-01 15:23:56
