早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
按足三里穴，老年人便秘不用愁 在生活中，我们经常会看到这样一群老年人：身体的健康状况很好，没有疾病，但就是在排便时非常困难。 这些老年人之
颈椎病已成为现代人群中普遍存在的疾病，在前些年颈椎病多见于中老年患者，但现在已呈现出低龄化的趋势，成为除心脑血管疾病外的又一大健康杀手。
胃病是人们日常生活中最常见到的一种疾病，而且几乎每个人都会有胃里、肚子不舒服的时候，虽然不一定都是胃病，但所表现出的症状跟大多数胃病症状
昨天视频也给大家说了出现长期胃疼、打嗝、嗳气、发酸比较明显，要去做胃镜，但有的朋友去做胃镜后，就发现报告单上写着慢性非萎缩性胃炎，就开始
现如今，在心脑血管疾病越来越多发的这个年代，越来越多的人开始讨论起那些心血管病人应该忌口的食物，其中鸡蛋就被提到过很多次。 #品质医声超能
怎么吃与吃什么同样重要。这里有5个有关如何恰当饮食的简明小贴士，能够引导和帮助人们从饮食中获取最大益处。 NO.1 吃多少？ 吃多少很关键！吃得多
据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。即每10个成年人中，有4个人血脂异常。 不知道大家有没有
晚上睡得迟，睡眠时间短，精神状态不好很正常，但是有的人明明早睡早起，晨起后，并没有精神好的情况，反而还会出现疲劳，有犯困的情况，这是怎么
身体照顾得再好，只占生命的10% 人体由身心两部分组成， 身为物之根， 心为命之根， 所以说： 健康的一半 是 身体健康， 疾病的一半是心理疾病， 所以
不论男女，都想让自己永远年轻长寿，可是衰老毕竟是不可避免的。50岁开始，我们的身体开始不断走下坡路，这个时候，发生疾病的风险也会大大升高，
大家都知道胃是我们体内一个十分重要的器官，所有的食物都要经过他的消化才能转化为营养物质维持我们的生理机能，和身体其他部位的正常运行。 在中
天气由热转冷的这段时间，非常考验人的身体是否正气充足。正气充足的人抵御外邪的能力强，会平稳地度过这个寒热交替的季节;正气不足之人，则容易受
中医认为肝开窍于目,眼睛是肝脏的外在窗口。我们平时过度用眼，势必会伤害眼睛，眼睛经常发花、干涩、视物不清，抛开视力降下的因素，或许也是肝经
生活中有一群拥有超能力的人 能感知天气变化 然而这种神奇的本领 却是他们毕生之痛 因为他们得的是一种名为 类风湿性关节炎的疾病 常年受到风寒湿痛
便秘，会影响老人的情绪，降低生活的幸福感，究其原因，随着年龄增长，老人的食量和体力活动明显减少，消化系统的运作能力也大不如生命力旺盛时期