为什么会有便秘，便秘是怎么导致的？最简单的一个道理，就是营养摄取的不够，摄入的食物太少，从而使肠蠕动受阻导致肠内的代谢物不能下排，这个就是我们所说的便秘，那是什么

当看到某人状态不佳时，很多人会习惯地说怎么没有精力神？ 民间有句俗话：天有三宝日月星，人有三宝精气神。中医认为，精气神直接关系着人生存的质量。 人体精气不足的表现：

一般来说，40岁以上的男性、绝经后的女性、高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病或有这些疾病家族史的人都容易患高脂血症，需要定期检测。而那些被诊断为高脂血症的人应该定期进

对于吸烟的人来说，会经常把饭后一支烟，赛过活神仙挂在嘴边，真的是那么自在，赛过活神仙？ 香烟之所以那么让人上瘾，是由于香烟中的尼古丁刺激神经分泌多巴胺，使人感到快感

判断一个人是否年轻，除了面部皮肤的状态能够有所体现，头发的颜色或许会更加直观，通常情况下，我们看到那些头发花白的人，会自动默认为对方的年龄比较大，一定属于老年人范

畏寒怕冷、手足不温、精神不振，常常自汗、不耐受风、寒、湿邪怎么办？睡觉时经常手脚冰凉，怎么捂都捂不热？ 如果经常出现这些症状，很可能被阳虚盯上了。 阳虚体质，主要是

很多女性到了50岁左右这个年纪，非常容易出现身体上的问题， 为什么呢 ？ 因为很多女性开始在这个年龄段进入围绝经期，在这个时间段 激素水平变化会非常的明显 ，很多女性开始出

咱们中国祖传的好东西，像中医、中药、烹饪、陶瓷、书画、焚香，插花我都能深深体会，很快上瘾。 唯独茶，这么些年，一直若即若离。 但偏偏对茶，我又有着最深的向往。那个古

每一天早晨都是新的开始！ 我们早上起床后的经历也影响着一天的心情如何，如果我们大清早就能收到好消息，可能一整天都会很开心；反之我们可能会郁闷一整天，因此我们清楚地感

中药汤剂，是中医治疗疾病的主要工具，它比中成药更有针对性，而且比中成药的药丸，吸收利用的更快，药效更强。所以中药汤剂是中医师们开的最多的，但是你知道么，中药拿回去

人生在世，吃喝二字。吃什么、怎么吃，一直是我们关心的问题。 有句老话说：吃得越饱，死得越早，但也有人经常大鱼大肉，却依然非常健康，活到了九十岁。 那么，吃得越饱，死

我们很多家庭每天都会吃到鸡蛋，觉得这就是一件很平常的事，也没人会太过在意鸡蛋的出现。我们给孩子吃鸡蛋长个，给身体虚弱的人吃鸡蛋补身子，鸡蛋也的确是营养非常丰富的食

我是大货车司机，经常开车送货，休息得时候也只是在路边或者服务区睡一会儿，时间一长，人真的特别累，浑身没劲，整个人都没有精神。上周去医院检查，结果医生说我是慢性疲劳

肚子疼是常见的一种问题，主要也就是在身体躯干部位引发的疼痛，大部分人无法辨别具体的疼痛部位，因此就无法了解具体的疾病原因。其实引起肚子疼的原因很多，可能是相应的各