早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
早上起床后，新的一天就开始了，各种选择也来了没睡好的，考虑要不要等会再补个觉；肚子饿的，思考着早饭应该吃什么？运动型的人则纠结要不要出门
进入到冬日，马上就要度过一年了，冬天有许多蔬菜，比大鱼大肉还美味，今天分享一道安神菜茼蒿炒虾皮，虾皮营养高于鸡蛋和牛奶，茼蒿吃起来非常清
趁着立冬来临之前，我想跟大家聊一聊补肾的话题，我们讲秋养肺冬养肾，在立冬之前还是要跟大家普及一下养生知识。 而今天呢，我想跟大家聊一聊女性
《黄帝内经》有言，人之所有者，气与血耳。即，人之所以能活着，都是气血在身体里运行和濡养的结果。所以，传统中医才会把气血视为人体最重要的基
亲爱的朋友们： 日子过得真快，眨眼的功夫就已经到了十一月份。年初全民抗疫的经历还历历在目，到如今，2020年最后的两个月已经到来了。 正好这两天
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己的晚年负责，就不应该对晚年的健康透支！大家好，我是健康管理杨医师。是您健康保驾护航的使者，关注杨医
很多女孩子都特别爱喝花草茶，例如：红茶、桂花茶、玫瑰花茶等，在此给大家推荐一杯黑枸杞茶，黑枸杞茶属于一种比较少见的茶，但是它里边的花青素
身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!我是《妇康张医师 》给
健康长寿，一直以来都是人类追求的美好愿望之一。它不再是简单地延长生命的时间那么单一了，它有了质的飞跃，当下更注重的是生命质量的提升。健康
身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!我是《妇康张医师 》给
近年来，用药事故的新闻时不时会上热搜，让人触目惊心。前几天一篇1岁男童打点滴后死亡的报道引发热议，主要内容大致如下： 孙女士晚上发现孩子感
白芍又名金芍药、白芍药，是我国药用的传统花卉。 《诗经郑风》中就有维士与女，伊其相谑，赠之以芍药诗句。因多在男女惜别时相赠，故我国古代人民
现代生活方式的转变，注定了人们在大多数的情况下都处于不必运动的状态：出门坐汽车，回家沙发躺，单位圈椅靠 大家都知道运动有好处，不运动带来危
文/罗大伦（中医博士） 很多人有个误区，一到秋冬季节咳嗽、咳痰变多了，就觉得可以吃个梨就能缓解。或者孩子咳嗽，很多人会炖点川贝雪梨羹。有的
痛风，在过去一直被称之为富贵病，但近些年来，随着我国居民膳食结构发生很大变化，痛 我们可能都听过这么一句话：海鲜配啤酒，痛风跟着走，可见，