早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
气血不足，并不是天生注定，很多情况下都是自己太折腾，不注意保养，导致气血损耗很大造成的！所以气血不足，其实最重要的并不是说吃什么东西滋补
芹菜汁这样喝味道也不错，加根香蕉，每天早起来一杯，肚子好轻松 芹菜不用炒不用拌，做成果汁喝味道也不错，我天天早上必喝 说实话，我也没想到，
肺脏是身体呼吸系统的重要组成部分，它与外界相通，很容易受到外界环境的影响。现如今，随着空气污染加重，人们呼吸到的新鲜空气越来越少，肺脏也
山药不仅是味好药，很多食疗食谱里都有它的身影。很多糖尿病病人知道它是好东西，但又有些犹豫，究竟能不能吃呢，毕竟总是听说山药含有大量淀粉。
当今社会，由于生活节奏快、强度高，大人小孩老人都会时常出现胃胀气的毛病，全身不舒服，不思饮食，备受折磨，极大地影响了日常的生活和工作。怎
入睡困难并且胡思乱想，首先要确定是否有肾虚，肾虚的人晚上是比较难以入睡的，如果是更年期女性可能是因为肝郁导致的胡思乱想并且难以入睡。这些
每天掐一掐，收藏！拇指指甲角外侧少商肺经调咳嗽食指指甲角外侧商阳大肠经调便秘中指指端中冲心包经调心烦无名指指甲角外侧关冲三焦经调头痛小拇
手机辐射属于非电离辐射，能量很小， 非电离辐射是指能量比较低，并不能使物质原子或分子产生电离的辐射。非电离辐射包括低能量的电磁辐射。有紫外
自从开始写时珍说药，小王陆陆续续写了几十味常见的中药材了，大部分都是咱普通人日常理疗、养生能上手用的。 在跟大家一起学习、分享的过程里，我
近日，全国大面积降温，许多城市迎来大雪天气。也正因为气温骤降，如果大家没有做好前期御寒的准备，就会很容易生病，尤其是老人和小孩。今天容大
五心按摩法，属于自我保健按摩方法之一，是安神定志、强身健体、预防疾病、增强抵抗力、调节免疫、慢性病恢复的最方便、最省钱的方法。 五心指的是
大脑是人类使用最频繁但了解甚少的器官，随着年龄的增长，大脑会逐渐衰老，想要人不老就要多健脑，下面协和医生教你教你一套健脑操，有助增强脑功
乳腺病是有气生，心情不好情况下要爆发出来，（哭，大哭，笑，大笑，找到之心人说出来，吼吼吼出来）粗茶淡饭，早上吃高蛋白，中午想吃什么吃什么
李某，47岁，患慢性风湿性关节炎，四肢关节疼痛，手指变形，下肢肌肉萎缩，双踝关节肿大，大便干结，小便尚可，舌淡无苔，脉象弦细。 辩证：营气不
其实，秋冬季节的皮肤瘙痒，常见原因有两个，一个是风寒所致，一个是血虚所致。在这里，我想重点给你说说血虚所致的皮肤瘙痒。我个人感觉，这因素