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山药不仅是味好药，很多食疗食谱里都有它的身影。很多糖尿病病人知道它是好东西，但又有些犹豫，究竟能不能吃呢，毕竟总是听说山药含有大量淀粉。山药到底适不适合糖尿病病人

当今社会，由于生活节奏快、强度高，大人小孩老人都会时常出现胃胀气的毛病，全身不舒服，不思饮食，备受折磨，极大地影响了日常的生活和工作。怎样调理好呢？ 病因有六条 一

入睡困难并且胡思乱想，首先要确定是否有肾虚，肾虚的人晚上是比较难以入睡的，如果是更年期女性可能是因为肝郁导致的胡思乱想并且难以入睡。这些都可以对症治疗，使用药物帮

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手机辐射属于非电离辐射，能量很小， 非电离辐射是指能量比较低，并不能使物质原子或分子产生电离的辐射。非电离辐射包括低能量的电磁辐射。有紫外线、光线、红外线、微波及无

自从开始写时珍说药，小王陆陆续续写了几十味常见的中药材了，大部分都是咱普通人日常理疗、养生能上手用的。 在跟大家一起学习、分享的过程里，我也对中药、中医养生有了更深

近日，全国大面积降温，许多城市迎来大雪天气。也正因为气温骤降，如果大家没有做好前期御寒的准备，就会很容易生病，尤其是老人和小孩。今天容大生物的小编将针对骤降的天气

五心按摩法，属于自我保健按摩方法之一，是安神定志、强身健体、预防疾病、增强抵抗力、调节免疫、慢性病恢复的最方便、最省钱的方法。 五心指的是两手心劳宫穴、两足心涌泉穴

大脑是人类使用最频繁但了解甚少的器官，随着年龄的增长，大脑会逐渐衰老，想要人不老就要多健脑，下面协和医生教你教你一套健脑操，有助增强脑功能哦！ 第一节：双手五个手指

乳腺病是有气生，心情不好情况下要爆发出来，（哭，大哭，笑，大笑，找到之心人说出来，吼吼吼出来）粗茶淡饭，早上吃高蛋白，中午想吃什么吃什么，晚上简单一点。建议乳腺病

李某，47岁，患慢性风湿性关节炎，四肢关节疼痛，手指变形，下肢肌肉萎缩，双踝关节肿大，大便干结，小便尚可，舌淡无苔，脉象弦细。 辩证：营气不通，肝肾俱虚 治疗：养血和营

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山奈，亦名沙姜、三奈子、三奈、三赖、山辣，为姜科植物山奈的根茎，系多年生宿根草本。原产热带地区，我国主产区为广西、广东。 多在12月至次年3月间，地上茎枯萎时，挖取2年