心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器官！

对我们都有不可或缺的作用，任何一个器官出现了问题，都很有可能会影响我们机体的正常机能，那么，我们的器官最怕什么？听听医生怎么说吧~

消化内科医生：

“胃，怕多！”

吃的过饱、暴饮暴食，会加重胃负担，损害胃部健康。胃部长期处于饱和状态不利于胃黏膜修复，导致胃酸对胃粘膜的侵袭作用与粘膜屏障的防御功能失衡，引起各种胃病。

医生提醒：三餐规律，在饭后，可以顺时针按揉腹部，起到促进消化，减少积食的效果。