早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
四季养生法，就是。 二十四节气养生法。 及十二时辰,养生法。 按天地行走，因为人是大自然的产物。天地万物，自然之道，人身体按自然规律才会健康相
说到脂肪很多人可能会认为脂肪会引发肥胖，对脂肪就有抵触心理，但其实脂肪也是身体必需的一种物质。如果缺少脂肪，对身体健康也会有比较大的影响
1. 朝喝盐水晚喝蜜 朝喝盐水晚喝蜜这句话的意思就是在早上起床后先空腹喝一杯盐水，因为有利于降火，在一天中不仅可以保持大便的通畅还可以改善肠胃
从养生角度来说，女性以养阴为根本。若身体比较好，适当补充一些助阳的食物会更好，能够弥补先天的偏性；若身体有虚症，不管是阴虚还是阳虚，女性
什么样的人会得糖尿病？一般人的常识知道像是过度肥胖者、摄取过多甜食者等，都有可能得到糖尿病。但你知道吗？吃太咸的食物，也可能导致糖尿病！
阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。此时，湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。痰湿要从津谈起。津是人体的津液，停滞或部分停滞后就会变成湿
明明内心一团火却手脚冰凉 明明手脚冰凉却口腔溃疡 简直就是冰火两重天 ...... 何谓冰与火？ 郑州市中医院治未病科的专家说，从中医角度讲，同一时期
天气日渐寒冷，又到了宅家不想出门甚至不想动的季节，饮茶自然更是少不了。茶虽好，饮茶也有禁忌，不知道各位茶客们知道多少？ 今天，小编就来为大
现在是柚子大量上市的季节。它不光是含糖量较低的美味水果，其果肉和果皮作为中药，也能对一些小病发挥独特的效果。中医认为，柚子味甘酸，性寒，
每个人都有每个人不同的生活方式，每个人也有每个人不同的饮食习惯。虽然在这方面都是个人选择，但还是要以健康为前提。有些人在吃完饭以后感觉很
立冬之后，冬季缓缓而来，中医讲究春生，夏长，秋收，冬藏。冬季属阴，人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变
受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院肿瘤科副主任医师 李 雨 秋分是气温变化的重要分水岭，天气越来越冷且越发干燥，人体代谢也逐渐从阳消向阴
导语：生活中有一部分人在吃过饭后，出现胃胀反酸的情况，但很多人都不以为然，只是以为是吃多了导致的，过一会自然就好了。 其实不然，这在很大程
大家知道苹果是一种很不错的水果，富含多种营养素，对人体有许多好处，所以买着吃的人也不少，每天吃一个还能远离感冒。那苹果什么时候吃最好呢？
秋意渐深，冷空气一波又一波席卷而来，寒湿型腰痛也悄无声息地跟来了。除了添衣加被这些基本保暖措施，我们还可以试试简单的日常中医妙招，四两拨