早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
在这个快节奏的世界里，熬夜已经成为一种常态，大多数人的睡眠时间远远不够健康标准。熬夜会对健康带来许多危害，这点相信大家都清楚，即便心里清
首先我们要了解人体为何会发烧？ 发烧也叫发热，是一种症状，正常情况下人体的产热和散热处于动态平衡，当人体受致热源影响或体温中枢功能出现障碍
醋是生活当中很重要的调味品，五味包含酸甜苦辣咸，这头一个就是酸，酸其实主要指的就是醋。很多人都喜欢吃醋，不少凉菜在制作的时候都会加上一点
有些人一到冬天就手脚冰凉：即使不停地喝热水、穿再多衣服，还是觉得手脚冷；就算进入温暖的地方，手脚也要很久才能暖和过来。 为什么手脚冰冷的总
据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国高血压患者达到2.45亿，已成为沉重的疾病负担。 对高血压患者来说，服用降压药
由于冬季的天气非常的干燥，不少老人和小孩在冬季身上就会出现湿疹，湿疹经常给患者的生活带来很大的困扰，若想让家中的老人和小孩拥有健康的皮肤
苹果是我们日常生活中十分常见的水果，美味又营养，有助于身体健康。苹果买回家以后，有的时候放在一边就忘记吃了，等到吃的时候却发现苹果已经开
对于女性而言，中年时期是最让人煎熬的，眼睁睁看着自己容颜老去，韶华不再，看着皮肤逐渐下垂，色斑慢慢变深，皱纹显现，确实很残忍。在从青年向
随着社会生活水平的提高，从前被称为富贵病的高血脂可谓是非常普遍了，据数据统计，我国的高血脂患者已有1.6亿了，并逐渐出现年轻化和上升化的趋势
关于睡眠平时和大家总是聊一些关于失眠、打鼾、梦话...今天我们来聊点不一样的关于睡眠的一些 冷知识。 01睡觉必须闭眼吗？ 反正睡醒是要睁 在睡眠时
吃是一种学问，吃得合理可以健康长寿，但如果吃得不对就很可能会招致疾病，甚至是癌症。 那么有哪些食物是容易致癌的呢？为了便于大家记忆，现特将
近年来，随着生活压力的增大，甲状腺结节发病率逐年升高，成为一种生活中的常见病。人们也开始关注甲状腺的健康，虽然90%的结节都是良性的，但是如
心脏健康是我们身体健康的一个重要基础和保障。一个健康的心脏依赖于良好的生活习惯，也仰仗一个良好的生活环境。但是除去这些宏观的因素，健康的
新春佳节马上来临 无论是回家与亲人团聚 还是留下与朋友共度新年 总免不了小酌一下增添气氛 佳节之际喝酒难免 怎么喝能减少对健康的影响？ 醉酒了应
今天会诊了一个患者，63岁，女，主诉为：面色苍白、头晕、乏力1年半，伴心慌1月余，患者2年前诊断出糖尿病，此后开始控制饮食，严格限制肉、蛋、奶