在我国，平均每4个成年人当中就有1个是高血压患者，60岁以上的人群当中，每2个人当中就有可能有1个是高血压患者。

高血压作为一种非常常见的心血管疾病，很多人长期遭受高血压的困扰，而且如果血压一直居高不下，就容易诱发心绞痛，脑梗死等心血管疾病，所以一旦出现了高血压的问题，一定要按时服用药，积极调理。

 

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吃降压药的最佳时间公布！医生忠告：吃错了时间，效果相差很大

根据《中国高血压防治指南》的标准，高血压分为三级，一级高血压为轻度，收缩压在140~159之间，舒张压在90~99之间；二级高血压为中度，收缩压在160~179之间，舒张压为100~109之间；三级为重度高血压，收缩压大于180，舒张压大于110。

一般情况下，一级高血压患者不会出现头痛，胸闷，气短，胸痛等病症，这个时候及时服用降压药，可以把血压稳定住，但是在生活当中很多人误以为没有症状就不需要吃药，这样会导致病情越来越严重。

 

一般情况下，高血压患者是需要终身服用降压药的，而且需要每天定时服用。

如何服用降压药才能顺利降压，这里边是有技巧的，降压药的服用时间应该根据药效的起效时间而定，目前市面上所售卖的降压药品种比较多，大致可分为以下三类，类目不同，起效时间不一，服用的时间也不一：

短效降压药

比较常见的短效降压药有硝苯地平、卡托普利、维拉帕米等，硝苯地平药效时间约为5个小时，卡托普利药效时间约为6小时，所以这一类短效的降压药需要每天服用三次，分别为早上六到七点一次，中午12点到13点一次，晚上7点左右一次。

中效降压药

比较常见的中效降压药有依那普利、非洛地平、美托洛尔等，这一类药物的药效时间大约是10~12个小时左右，每天服用两次即可，一次是在早上6:00~7:00左右，另一次是在下午4:00~5:00左右。

 

长期服用降压药

常见的长效降压药有氨氯地平，贝那普利，沙坦等，这些降压药的药效时间可以长达24小时，甚至更长的时间，一天服用一次就可以了，最好是在早上6:00~7:00之间，这样可以帮助控制一整天的血压。

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睡觉前可以吃降压药吗？

有一些患者在平时总是忘记服药或者没有固定服药的习惯，有些时候到了晚上才想起自己还没有服用降压药，想了解一下晚上到底可不可以服用降压药？

一般来说是不主张睡觉前服用降压药的，因为我们晚上睡觉的时候，在凌晨1:00~2:00之间，血压会进入一个低谷，这个时候晚上服用降压药，可能会导致血压出现偏低的状态，而我们在睡眠过程当中，是无法察觉自己出现了低血压的问题，会引发更严重的后果。