金秋十月吃什么最养生？营养师：不要错过这4种
在如今这个幸福的时代，我们再也不仅仅满足于吃的饱，而是要讲究吃的好、吃的养生。尤其是在当下这个金秋十月的时节，吃什么才能最养生，成为了不少人关注的重点。 那么，到底
2020-01-18 15:21:45即是茶又是药，降三高、能美容、还 护肝，但是
随意现在生活质量越来越好，很多人日常生活中又不注意养生，很多人都得的三高，今天介绍的这个对于这类人来说是个宝，那就是苦丁茶。 苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血
2020-01-18 15:21:18霜降疾病预防及养生经络运行表
霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语
2020-01-18 15:20:51秋冬换季，养生要趁早，不想生病就来瞧瞧
天气一天天变冷，眼看着冬季就要来了，很多有养生意识的人，早已开始了秋冬换季养生地准备。换季的时候，最容易被疾病盯上，这个时候早点养生有助身体变好。所以说，不想生病
2020-01-18 15:20:30养生不仅是中老年，大学生们要注意，改掉5个坏
大学生是现在比较特殊的一个群体，他们也渐渐关注起了养生，但是很多大学生嘴上说着养生，其实却是紧张的吃着辣条，然后又拿起了保温杯，这也许是一种自嘲的方式，但其实，大
2020-01-18 15:20:12决明子茶有一定养生价值，但切记不能长期饮用
决明子是常见的一种中药，很多人都会使用决明子来泡茶，或者直接用决明子泡水喝。不少人认为，决明子泡水喝有瘦身减肥的功效，因此会长期饮用决明子茶。其实，决明子不适合长
2020-01-18 15:19:48史上最长寿的皇帝乾隆，到底是怎么养生的？
这个夏天最忙的就是乾隆了，历史上乾隆皇帝非常风流，但是他却能成为历史上最长寿的皇帝，这到底是为什么呢？ 在中国历代皇帝中，能活到80岁就已经很少见了，但是大猪蹄子乾隆
2020-01-18 15:19:28霜降来临，养生黄金期，防“5病”，吃“7物”，
今天是霜降，也是秋季最后的一个节气，不仅意味着秋季即将结束，冬天即将开始，同时也意味着天气将变得寒冷了。这时候人也容易被一些疾病缠身，也是一些疾病的高发期，正是养
2020-01-18 15:19:00大学生养生不只是姜汁可乐，这几个习惯，才是
大学生是现在比较特殊的一个群体，他们也渐渐关注起了养生，但是很多大学生嘴上说着养生，其实却是紧张的吃着辣条，然后又拿起了保温杯，这也许是一种自嘲的方式，但其实，大
2020-01-18 15:18:40二十四节气养生之霜降
大家好，万大夫信箱又和您聊天了，冬季马上就要来了，秋季的最后一个节气霜降已悄然临近，今天就和大家聊聊我国传统二十四节气之一的霜降。 霜降，二十四节气之一，每年公历
2020-01-18 15:14:13今天是霜降，秋末冬初，如何养生
炎热的夏天已经过去，秋天来了，烦躁的心情归于平静，但这时也需要注重养生，别让疾病悄悄靠近你。 1.运动养生 走出户外，运动一下，根据自己身体情况，选择适合自己的运动
2020-01-18 15:13:46霜降鸿声切，养生正当时
白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒。 每年的10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。 《月令七十二候集解》说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。 霜降表示天气逐渐变冷
2020-01-18 15:13:08今日霜降，这些养生秘诀你知道吗
霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，五时中（春、夏、长夏、秋、冬）为秋，在人体五脏中（肝、心、脾、肺、肾）属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补
2020-01-18 15:12:18可以春捂但不能秋冻？那些年你听过的养生俗语
天气越来越冷，进入深秋，很多年轻人还一直穿得很单薄，还总用春捂秋冻来搪塞；小朋友睡觉磨牙，老人们说夜里磨牙，肚里虫爬，认为这和寄生虫有关...... 那么我们常常听过的这些
2020-01-18 15:11:42农场养生养老该怎么做？
为了诠释养生养老型的农场的规划方向，先来了解一下相关基本概念。田园养生，养生是目的，田园农场是空间。在农村、农业、农民三农大概念下，提出了三农养生养老内容和六风养
2020-01-18 15:11:13
