便便粘马桶，冲不下去？医生：或是身体发出的
便便顽强的留在马桶上，怎么也冲不走？ 相信大家在生活中都有过这种尴尬的经历。很多人认为这是湿气在作祟，但其实，大便粘马桶不单单是湿气重的表现，还有可能是疾病到来的信
2020-01-19 10:58:07清晨“空腹”喝水很养生？专家忠告：若不注意
每个人每天都是需要喝水的，如果不喝水我们身体也是很容易出现受伤的情况，并且我们每个人身体最主要的组成成分就是水分，所以我们是离不开这种物质的，但是在早上喝水的时候
2020-01-19 10:57:52腰椎间盘突出找上年轻人？医生：2种玩手机的姿
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂
2020-01-19 10:57:38“长寿体质”的人，身体3处比较“软”，你若占
长寿是许多人的梦想，想要养身长寿生活中就一定要注重养生，生活中可以经常锻炼自己的身体，改掉不好的习惯，多吃一些营养的食物。其实长寿的人身上往往有3处比较软，想要知道
2020-01-19 10:57:19总是腹胀，胃痛，胃不舒服？坚持吃3种“养胃王
近年来，随着人们生活水平的不断提高，工作和生活的压力也越来越大，给身体带来了一定的伤害，而现代人十人九胃病，与人们不规律饮食、暴饮暴食、饮酒等有着直接的关系，胃不
2020-01-19 10:56:38不同的睡姿，对身体有不同影响，面对“健康”
一天24小时，其中三分之一的时间都在睡眠中度过，不同的睡觉姿势对身体有着很大的影响，睡姿正确了，提升睡眠质量、有效缓解疲劳、恢复精力，身体倍棒！ 一、仰卧。 仰卧是一种
2020-01-19 10:56:21你只知吸烟易引发肺癌，却不知这3个显著危害更
我们最为熟知，吸烟导致的伤害就是肺癌。 殊不知，吸烟除了会引发肺癌外，还可能带来以下3个伤害，需警惕！ 中国是世界烟草大国，仅仅是我国自产自销的香烟就高达几百种，而中
2020-01-19 10:55:50霜降将至，教你几招补肾法，错过就要等一年！
明天，就到霜降节气了，秋天的最后15天，做好了，冬天补肾才补得进去，做的不好，真的毁一年。 霜降养生真的如此重要吗？真的，因为冬天我们需要好好的养肾补肾，来年春天才有
2020-01-18 15:29:44明日是节气霜降，全家一定要这样吃！不懂规矩
明日霜降，是秋季的最后一个节气。 从初秋苦夏的状态开始，秋日餐桌上盛满了丰富的肉食与炖品，在凉爽干燥的天气里，一碗热汤下肚，温润滋补，总是十分妥帖舒心。就这样，人们
2020-01-18 15:27:29“男补气 、女补血”25岁后请收藏，受用一辈子
男女有别，男女有别，男女有别，重要的事情说三遍。我们常说男女有别，这种区别体现在生活的很多方面，在养生方面肯定也是有区别的，中国有句古话叫男靠吃女靠睡，说的就是男
2020-01-18 15:26:36霜降养生：这两份滋补食单，让你做好迎接冬天
明日霜降，是秋季的最后一个节气。 从初秋苦夏的状态开始，秋日餐桌上盛满了丰富的肉食与炖品，在凉爽干燥的天气里，一碗热汤下肚，温润滋补，总是十分妥帖舒心。就这样，人们
2020-01-18 15:24:07泡脚，泡对了才养生：用上这几个诀窍，保健效
足部有链接着各个器官的穴位，所以经常用温水泡脚可以有效的按摩穴位，这种最简单和方便快捷的保健方法也深受大众的追捧，然而泡脚也需要讲究方法，因为只有正确泡脚才能为健
2020-01-18 15:23:39秋季13种养生食物 千万不要错过！
秋季是各种疾病的高发期，也是养生的好季节。然而，究竟哪些食物最有利于秋季养生呢？秋季13种最佳养生食物推荐给大家参考！ 苹果8月～11月 数据显示，每份苹果（约28克）含膳食
2020-01-18 15:23:15霜降是秋季最后一个节气，补冬不如补霜降，补
今天是霜降，也是秋天的最后一个节气。霜降节的养生很重要，霜降过后气温下降较为迅速，天气非常干燥，此时呼吸道等疾病容易发作，要注意润肺健脾，养心安神。 霜降饮食养生法
2020-01-18 15:22:44营养师：霜降节气到，3类人群要提防慢性病，多
不知不觉，已经进入到了霜降，霜降是秋天的最后一个节气，这时候大家要赶紧补身体了，俗话说：一年补透透，不如补霜降。 可是很多年轻人觉得，传统节气养生的文化是糟粕，并不
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