蜂蜜养生：在4种情况下喝蜂蜜 浪费营养 还不健
很多人都有喝蜂蜜水的习惯，尤其是讲究养生的朋友，这是因为蜂蜜水的营养价值非常的高。研究发现，蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接
2020-01-21 13:50:48聪明的人秋天养生，拿花椒做4件事，身体1天比
花椒是我们生活中经常会用到的调味料，不仅可以食疗也可以药用，有的人会不喜欢它的味道，但其实花椒的功效跟营养价值都很高，花椒可以除风邪气、去寒痹、坚固牙齿、以及润泽
2020-01-21 13:50:27养生用生姜泡水，会有这3大好处，但医生提醒：
除了大蒜这种调味品对身体健康有益，生姜也是个好的选择，尤其是在秋冬季节，这个时候会更冷一些，在制作茶饮上面就可以选择生姜泡水，具有以下这几大养生好处。 养生用生姜泡
2020-01-21 13:50:11橘皮也养生 降压，开胃化痰止咳助消化 三种茶饮
话说又到了一个吃橘子的季节。分分钟解决了果肉，可怜的橘皮却被无情抛弃了。是时候来拯救橘皮君了。来看看关于的妙用吧。 干橘皮木匙 一、橘皮茶 材料 干橘皮6克，茶叶少许 制
2020-01-21 13:49:48喝酒时，哪怕是喝药酒，出现这两种变化，劝君
酒虽不属于三大饮料之一，但其受欢迎程度不亚于饮品。 虽然酒并不适宜大众，但无论是聚会还是过节，总少不了酒的身影。 酒看似无害，实则对身体的伤害是无法避免的，特别是对
2020-01-21 13:49:23气出来的癌，熬出来的癌，吃出来的癌，潜伏在
不少人认为癌症离自己还很遥远，但一旦患上癌症之后，患者又会惊奇自己为什么会得癌症，其实很多癌症时时刻刻都潜伏在我们的身边，它们能够被气出来，也能够被吃出来，更多的
2020-01-21 13:48:58胃弱长寿难，牢记“四个二”，把胃一点点养好
我们都知道胃是有一定寿命期限的，但是在这个食物必须有保质期，甚至连爱情都要有保鲜期的年代，还会有人时刻记住胃会在45岁后走下坡路吗？ 胃是人体获得营养的主要通道，一旦
2020-01-21 13:48:06秋天最适合吃的5种水果，润肺祛燥，养胃健脾，
金秋十月，天气干燥，早晚温差大，很多人常常会感到鼻咽干燥不适，身体出现一系列不良反应。所以，金秋养生，着重在于补充水分。水果是优质的补水来源，而且在补充水分的同时
2020-01-21 13:47:45莲子的4个黄金搭档，简单成药膳，对补气益脾，
补虚用人参、莲子搭配，对精神体力较差者有改善体力的效果。以巴参、白莲子、红枣、枸杞、百合、排骨煮汤是不错的养生药膳，既可调理肠胃，也有清心润肺的功效，容易腹胀者不
2020-01-21 13:47:26艾灸隐形杀手：铜罐随身灸
黄铜饰品自古以来就被众多的人喜爱着，但是黄铜饰品比较容易出现氧化的问题，出现发绿的情况。其实我们日常接触到的黄铜物品不仅仅是饰品，还有一些锅具和艾灸用的随身灸。
2020-01-21 13:46:55坚持喝蜂蜜水，身体会发生四种改变，想养生的
黄色的花和蜂产品 （蜂蜜、 花粉、 蜂窝） 上 w 想养生的人，蜂蜜是一定要了解的，这是一种难得的养生佳品，而且食用的方法特别简单，很多人喜欢在喝牛奶的时候加入一点蜂蜜，这
2020-01-21 13:46:32心病亦可心药医
我们在生活或文学作品中, 常可见到:大发脾气之人面红耳赤, 甚至昏厥, 中医将此称为怒伤肝;像人逢喜事, 激动不已而诱发心脏疾患的, 称喜伤心;思虑过度不思饮食的, 为思伤脾;悲伤哀嚎
2020-01-21 13:46:11如何管好我们的情绪，管理情绪，从认知到调控
情绪问题是现代人难以回避的心理问题之一, 情绪管理应当作为每个成年社会人的心理必修课。 什么是情绪 情绪是个体对自身内部或外部刺激的一系列主观认知经验的通称, 是多种感觉
2020-01-21 13:44:43中医所谓的“八脉交会穴”是什么？这8个穴位原
中医养生历史悠久，由于现代人不良的生活方式，亚健康人士越来越多，人们也越来越重视养生，说起养生就离不开穴位，穴位养生可以说是中国最古老的中医养生方式，由于其绿色安
2020-01-21 13:44:08早上起床后第一次排尿颜色很黄，可能是这些问
在检查身体的时候，不少人可能会进行尿检，也就是尿液检查，通过尿液检查能够知道你身体的好坏。看似简单的尿液，能够呈现出健康。而抛开尿检不说，其实在平时也可以通过观察
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