睡觉的“习惯”明你身体非常健康！
睡眠是我们人生中最大的一件事，因为睡眠的时间占了我们一天中的三分之一，所以说睡眠的好坏决定一个人的身体健康。我们每天需要7~9个小时的睡眠时间。但认真说起来，现在没几
2020-08-16 16:03:45夏天6种情况切不可洗澡
夏季在很多人的印象中，除了高温天气也是一个让人很难忍受的季节。夏季的炎热让很多人燥热难耐，再加上白天出汗很多，通常回家后洗澡冲凉成为了很多人的生活习惯。但上饶市人
2020-08-16 15:59:00经常吸烟的人，5种食物要少吃
在现实生活中，有不少人吸烟，根据调查，我国吸烟的人数大约在3.5亿左右，可以说是世界上烟民最多的国家了。而其中，吸烟是男性居多，且15岁以上的男性当中有60%的人吸烟。 通过
2020-08-16 15:57:09老年人如何预防心脑血管？
老年人最担心的就是发生心脑血管的疾病了，如果没有来得及治疗的话会导致死亡，所以老年人一定要掌握好预防心脑血管疾病发作的方法，这样才可以保证身体的安全。 老年人如何预
2020-08-15 16:37:46预防男科疾病需掌握哪几个关键点？
男科疾病的包括范围很广泛，如泌尿外科疾病、性病、男性不育以及性功能障碍等。现在男性生活压力大，患有生殖泌尿系统疾病的人数越来越多，因此男性要积极做好预防工作。 预防
2020-08-15 16:36:09秋季是4个疾病的高发期，要提早预防
秋天的天气变化多端，忽冷忽热，是很多疾病的高发季节。秋季早晚温差较大，人体的免疫系统需要一段时间来进行自我调节，会使人体的抵抗力下降，抵抗力虚弱的人易被一些疾病青
2020-08-15 16:36:06秋日在养生的过程中需要掌握哪些方法？
到了秋天就要注重身体的养生工作，通过合理的方式来保养身体是促进健康的有效措施。如果到了养生的阶段依然没有养成良好的习惯，可能会导致健康受损，这样就很难长寿了。那么
2020-08-15 16:29:41人体真正健康的5大标志
世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态。那么，人体真正健康的标志有哪些呢？在日常生活中，有哪些
2020-08-15 16:29:41睡觉时若出现4大“异常”，肝脏多半已“稀烂”
要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医
2020-08-15 15:48:01女性想要皮肤好 ，常吃4种食物，健脑益智
大家好，我是康复王医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要
2020-08-15 15:47:45对大脑好的5类食物，核桃仅排第5
要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医
2020-08-15 15:47:31小便颜色能够判断肾脏是否健康
哈喽！大家好，我是大家的好朋友养生沈医师，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如
2020-08-15 15:47:12脑梗又称“隐形杀手”，老中医推荐7大“妙计”
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2020-08-15 15:46:58生花生营养高，还是熟花生营养高
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2020-08-15 15:46:434种“陋习”及早改正，抗衰老显年轻
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