肾脏健康的人身体会有这3种表现，希望你全都占
肾脏作为人体重要器官之一，具有生成尿液、清除垃圾、吸收水分、养分的作用，与人体健康息息相关。但是很多人忽视了肾脏的健康问题，在无意之中就给肾脏增加了负担，造成了损
2020-08-14 14:36:313、4点就醒了再也睡不着？这3个常识你要清楚
大家都知道，睡眠对于一个人的健康有着至关重要的影响，如果平时睡不好，不仅会影响自己的工作和学习，而且还会影响自己的身体健康。一晚上睡不好，第二天醒来以后会食欲下降
2020-08-13 20:43:21我们要积极预防脑梗塞这一大威胁身体健康的杀
人一旦上了年纪，就容易出现各种疾病，尤其是血管疾病，在中老年人中更为常见。老年人随着身体各项机能逐渐衰退，血管变得更加脆弱，弹性下降，如果不能好好的保护好血管，就
2020-08-13 20:41:10容易抽筋怎么办，饮食上要吃对！
说到抽筋啊，大家肯定都是经历过多的，抽筋是由多种原因引起的，一般来说也是不需要吃药的。如果频繁抽筋的话，在饮食上多注意也是可以得到一定的缓解的，以下的食物是可以多
2020-08-13 20:40:30睡觉的时候手脚突然发麻是身体给你发送讯号
能够睡一个好觉是一件很幸福的事情，睡眠可以缓解我们一天的身体疲劳，睡觉本应该是非常放松还有幸福的一件事情。 但是我们可能有时候会遇到睡觉的时候手脚突然发麻，然后惊醒
2020-08-13 20:39:00每天像睡不够似的只是“秋乏”那么简单？
夏去秋来，当你总有莫名其妙的疲惫感，干点啥都觉得累，每天像睡不够似的，以为只是秋乏那么简单？事实不止如此，也可能是人体内缺乏某些营养的信号。 1.缺B族维生素 由于饮食
2020-08-13 20:37:40我们就可以知道早睡早起的重要性
早睡早起占人体健康的百之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之 十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了50％的电，白天还要释放
2020-08-13 20:37:39什么情况容易发生胃反酸呢？
反酸是一种症状，主要是指由于胃与食管处括约肌受损，致使胃酸和内容物溢出胃部。 患有胃反酸的人，常常有烧心难受的感觉，有时候还会伴随打嗝的症状，整个人会非常不舒服，那
2020-08-13 20:36:58这3件伤肺的事，请不要再做
导语：肺部的功能是什么？我相信大家都清楚，是进行呼吸的主要部位，也是体内与体外交换气体的场所，但是由于现在的生活压力加大，虽然生活水平得到了提高，但是人们却没有时
2020-08-13 20:35:59血液黏稠会有哪些症状呢？
李先生今年52岁了，因为是生意人，总是有各种推脱不掉的酒局，本来风生水起，但谁知五一没过多久，他就被送往了医院。原来，李先生原本就患有高血压，再加上各种酒局，喝了很
2020-08-13 20:33:47老年人如何饮食防止营养不足免疫力下降？
都知道身体随着年龄增长，器官功能下降，免疫力也会跟着变差，生活中有很多老年人在器官功能下降的同时加上营养不足，导致免疫力持续下降反复出现问题，因此在日常老年人要补
2020-08-13 20:33:05那么如何解决眼睛浮肿的问题呢？
眼睛浮肿是一个常见的问题，可能由很多原因引起，比如睡眠不足或者脱水。有些饮食和生活方式的建议，可以摆脱眼睛浮肿，让眼睛看起来更有神。 那么如何解决眼睛浮肿的问题呢？
2020-08-12 21:14:00三种坏习惯会导致脾胃受损，伤害身体健康
许多中医都认为，脾脏在五脏六腑之中最为重要，脾为后天之本，在五行中属土，地位极其重要。如果脾脏出现问题，对身体的其他器官也会有所影响，许多疾病都是因为脾虚引起的，
2020-08-12 21:11:24夏季除了防暑以外，还要及时补水
太阳的热情在不断提醒着我们夏季来了，而我们每个人关于夏天的记忆都不一样，有人记忆里，夏天是晚风，西瓜以及烧烤，还有人的记忆里却只有高温，炙热以及煎熬。随着气温的升
2020-08-12 21:11:23如何判断自己有口臭？
说起口臭，不少人深有体会甚至深受其扰，一张嘴就暴露，想瞒都瞒不住。 明明已经将牙齿清洁到位了，可是一张口依旧是一股异味；即便每天嚼上十几片口香糖，喷十几次口气清新剂
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