随着互联网的普及，各种各样的信息在我们的生活当中蔓延。 对于关注养生的人来说，他们大部分的养生知识几乎从从网上获得的。 然而有一个问题：这些养生知识是否具有科学依据

在平时的生活中，我们常常会听过这样的说法，就是早上吃姜，胜似喝参汤。晚上吃姜，等于吃砒霜。那么这到底有没有科学依据呢？事实上，生姜不是人人都能吃的， 吃姜也有禁忌

春夏秋冬一年四季正常轮替，但是在中医的概念中还有一个特殊的季节，称为长夏，也就是夏末这个季节，一般是农历的六月左右，提出这个特殊的季节正好是对应了五行理论的金木水

在现在的生活中，我们经常会听到哪个媒体报道长寿老人多少多少岁，其实，长寿的人都有着秘密的。大多数长寿的人都有一套自己的饮食习惯，今天就来聊一聊长寿者的饮食，从今天

一个男人能做什么才能长寿？今天，我们专注于早上应该怎么做。作为医生，我见过太多病人。由于早上养成了一些不健康的习惯，我最终发现了这种疾病。 例如，前段时间，我们在门

虽然我们都是坐着吃饭，但是从纯粹从科学角度来看的话，站着吃饭才是最健康的。 从古至今，人的吃饭方式演变了一轮又一轮，以至于今天，吃饭的方式还是有很多的，比如有坐着吃

健康的身体是一切幸福快乐的源泉。不管是谁，都应该好好守护。那怎么样才能有一个健康的身体呢？ 1，饮食并非越清淡越好。过于清淡反倒容易导致营养不良，给身体埋下诸多隐患

现在越来越多的人都意识到养生的重要性，平时会通过各种养生的方式来维持身体健康状态。不过，在养生的过程中需要掌握正确的方法，通过正确的养生方法才能达到调理身体，身体

每年夏秋换季，面对气候变化，小孩的防御和调节功能变弱，名校君特别提醒家长，一定要注意预防各种易发疾病，让孩子的健康过度。那么，季节转换小儿易患哪些疾病呢？小儿容易

在家长发现孩子出现疾病之后，都会十分揪心，因为孩子的抵抗力还相对薄弱，如果出现了某些疾病没有及时控制，而且这些疾病相对棘手，会对孩子健康造成影响，因此要了解哪些疾

A 常见小儿疾病之一 普通感冒与流行性感冒 早春时节，小儿最多见的疾病就是感冒，分为普通感冒和流行性感冒。 普通感冒以呼吸道症状为主，常有流鼻涕、鼻塞、喉咙不适、咳嗽及

一、消化道疾病类 1.秋季腹泻 说起秋季宝宝易患疾病，大家最熟悉和担忧的莫属秋季腹泻了，这是一种专指由轮状病毒感染引起的腹泻，每年的9月到来年的1月是轮状病毒易感期，3个月

一到换季季节 一些脑血管的老患者就感觉是 血稠 了 他们就去医院门诊要求去挂 活血化淤或扩张血管的水 以达到他们所想的 降血脂、疏通血管 目的 事实真的是这样吗？ 定期输液真的

近年来，越来越多年轻人因为胃癌死亡的新闻接踵而至，胃癌高发以及患病年龄逐渐年轻化，已经成为一种常态。现在，早点了解胃癌的相关症状，对于胃病人群来说还是很重要的。

大家好，我是你们身边的养生达人张医师，生活中巨大的工作压力，让我们无暇顾及自己的身体健康，当今社会很多人都出现了亚健康状态，导致工作没有精力，身体时常感到疲倦，精