导语：夏天就该吃这几道菜，简单易做，营养不油腻，家里人都说好吃！ 吃饭是一天中非常重要的事，同样做饭也是非常重要的事。在这么炎热的天气，应该做些什么给家人吃，首先这

暑假到了，家里有孩子的家长们一定特别犯愁吧？因为天热，家里孩子肯定天天要嚷着吃冰淇淋，要吃雪糕。但是很多家长都不放心外面卖的雪糕。不是热量太高，就是添加剂太多，或

说起美食，你的脑海中浮现出的是不是各种大餐？西宁人的美食你还记得多少？今天小疆带着你走进西宁，走进西宁人的美食，看看你知道多少你又吃过多少。 熬饭，青海人叫孬饭，是

绿豆糕色泽或浅黄或嫩绿，口感细润紧密，具有清香绵软不粘牙的特色，不仅好吃，还能清热解暑。今天就将这款绿豆糕的详细做法分享给大家，用料少，步骤简单，喜欢的朋友试试看

鱿鱼花绽放在舌尖，鲜香美味又弹牙。荷兰豆透着本真味道，清香爽脆又高纤。这样两种食材，经酸辣的泰式酱汁调配，让人如何不喜欢？喜欢的朋友跟我一起来试试吧。 鱿鱼富含蛋白

8月，夏秋交接，正是个吃海鲜的好时候，很多水产品开始大量上市，不仅鲜活，还比平时便宜多了。 一进菜市场，我就相中又大又肥的蛏子，买的蛏子真的超肥，拿起一个沉甸甸的，

1泡菜介绍 泡菜，古称葅，是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说，只要是纤维丰富的蔬菜或水果，都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物，既能

导读：秋天，学会草鱼此做法，炸一炸炒一炒，焦香入味，大人孩子都爱吃 随着生活水平的提高，人们的吃、穿、用都跟着提高了，尤其是在吃这一方面，对于肉食基本上吃够了，每天

10月龄宝宝辅食，海苔黑芝麻薯条，做法超级简单！ 准备食材：一个土豆 步骤： ❶把土豆切成均匀的条状，用冷水浸泡十分钟左右，去除淀粉 ❷冷锅上锅煮3分钟捞起沥水 ❸倒入一点

火爆肥肠是用猪大肠制作的一道家常菜。猪大肠处理不好的话，总是臭臭的，吃起来也不好吃。然而做好的肥肠却让人忍不住狂吞口水。外面的吃起来总是有点不大放心，还是在家里做

做清蒸鱼，用盐腌还是用生抽？全错，教你大厨做法，肉嫩味鲜，还不腥 大家好，感谢阅读我分享的文章，今天我要和大家说的是：『做清蒸鱼，用盐腌还是用生抽？全错，教你大厨做

前两天带我妈一起去吃了心心念念已久的重庆火锅啦，吃过之后忍不住来和你们分享，一进店就有烟火气息老火锅店的感觉，真的很有川渝味，因为是第一次去嘛，就让店员推荐点了几

黔南州有独特的地理位置和得天独厚的自然资源，这里少数民族多元化，因此也造就了这里独特的饮食特色。 都匀冲冲糕 冲冲糕制作工艺繁复，用料考究，制作出来的冲冲糕口感细腻

黔南州有独特的地理位置和得天独厚的自然资源，这里少数民族多元化，因此也造就了这里独特的饮食特色。 都匀冲冲糕 冲冲糕制作工艺繁复，用料考究，制作出来的冲冲糕口感细腻

黔西南州独特的地理位置，得天独厚的自然资源以及多元化的民族文化，造就了这里独特的饮食特色。黔西南州的美食多种多样，且极具民族风味，到了黔西南州，一定要尝尝当地的这