有些人为何虚不受补
《黄帝内经》认为，春夏养阳，秋冬养阴。到了秋天，阳气开始收藏，是阳收阴长之势，适当进补正是恢复人体机能的最佳时机。然而，很多人经常虚不受补，也就是体质虚弱，不能承
2020-10-15 16:24:32鸡蛋营养丰富，两种吃法每天吃几个，有讲究
鸡蛋营养丰富，是日常生活中必不可少的食物。吃鸡蛋做法众多，炒鸡蛋、煮鸡蛋、蒸鸡蛋等等。虽然吃鸡蛋对身体有很多好处，但是不同的做法、不同的人，每天吃的鸡蛋数量也是有
2020-10-15 16:22:41糖尿病人吃秋葵就能降血糖？辟谣：教你正确方
很多有糖尿病问题的朋友，都知道糖尿病人想要稳定控制血糖，一共有5驾马车，分别是饮食调理，运动锻炼，合理用药、血糖监测和糖尿病教育，这5个方面说起来简单，要真正做到深
2020-10-15 16:21:16吃素到底好不好？素食者容易缺乏这5种营养素？
近年来，大家的健康意识越来越强，越来越多人开始选择吃素。直觉上认为吃素会变瘦，更健康。 但对于吃素，也存有各种各样的担忧，如：吃素就是完全不吃鱼肉蛋奶？是否会导致营
2020-10-15 16:19:47高温高湿 开给慢病患者的居家处方
虽已立秋，但暑热还未褪去，且降雨增多，潮湿闷热的高温高湿天气不仅给我们带来情绪的不适，感到压抑、烦躁不安，也容易导致血压、血糖和血脂水平波动。这时，慢性病患者需特
2020-10-15 16:16:06有胆结石的人忌喝咖啡 胆结石的7大饮食原则
胆结石属于随着年纪增大患病概率逐渐的增大的一类疾病，常见的治疗方法有药物治疗及手术治疗。而胆结石患者在平时发病时通常会感觉疼痛难忍，食欲不振。在治疗期间患者需要注
2020-10-15 16:12:29热痹是如何形成的呢？又如何预防呢？
我们已经知道热痹是以热邪为主而导致的以肢体关节热痛等具有热象为主要临床特征的风湿病。有人问得病热痹是如何形成的呢？又如何预防呢？ 其实热痹的形成是由内因和外因共同作
2020-10-15 13:30:44经常胃反酸并非都是疾病引起的
最近天气的转凉，日照的减少，给上班族带来的不仅仅是早上寒冷的感觉，还有一部分是脾胃的负担，因为好多上班族早上吃饭就跟打仗似的，快速解决食物，快速出门上班，因为精神
2020-10-15 13:29:54这3种习惯或是糖尿病的“幕后推手”
曾经我们以为糖尿病是老年病，年轻人不会轻易患病的，糖尿病离我们远着呢。这是不少年轻人的心态，就是现在也正是如此，他们常常会认为自己跟疾病还有很大一段距离。其实这个
2020-10-15 13:26:31穴位按摩，将脂肪肝“揉”回去
穴位按摩，将脂肪肝揉回去 我们大家都知道，食疗和按摩对于脂肪肝的治疗是有很大帮助的，下面我就为大家介绍一些通过按摩穴位防治和治疗脂肪肝的方法。 1.按揉足三里。 足三里
2020-10-15 13:24:43身体缺什么营养素身体表现会告诉你
现代人生活节奏快，饮食结构普遍不合理，再加上常吃快餐、零食，即便三餐顿顿不落，也容易缺乏一些人体必需的营养素。 我们的身体不会任由这种情况发展下去，它就像一个信号器
2020-10-15 13:24:43预防或减少失眠的方法有哪些？
患有类风湿关节炎的人可能会发现疼痛或不适会阻碍他们入睡。类风湿关节炎引起的疼痛，这会导致入睡困难。一些药物，也存在着引起失眠的副作用。睡眠不好会影响一个人症状的严
2020-10-14 14:39:17哪些好习惯是日常中应该保持的呢?
现如今,都市里的上班族工作强度都很大,常常久坐不动,饮食、作息不规律,导致身体素质变得越来越差。然而,很多人对自身的健康毫不重视,刚刚三四十岁的年纪,身体就出现了很多问题。
2020-10-14 14:39:10中医推拿有哪些功效？
很多人将中医推拿视为按摩，认为是一种保健的方法，其实推拿是正确的中医治疗方法，可以对某些疾病进行针对性的治疗。中医推拿与一般的按摩不同，需要讲究手法以及力度，还需
2020-10-14 14:31:25很虚，怕冷，但一吃点补药就会上火？
现代很多人觉得身体很虚，怕冷，但一吃点补药就会上火，如党参，黄芪这些补气药，都说这是虚不受补。其实这是一个误区，真正的原因是，现代人不仅有虚，还兼有实、有火。 1、
2020-10-14 14:30:11
