而长期的饮酒，会引起心肌中的脂肪组织增加，减弱心脏功能，尤其是长期大量酗酒的人，更加会增加发生心脑血管疾病的可能性。 所以，50岁以后，想要健康，建议尽量戒烟限酒。

因为肠道一方面与人体的免疫能力有着密切的联系，人的70%的免疫都与肠道密切相关，如果平时排便很正常，形状呈现香蕉状，很少便秘，则说明你的胃肠道比较健康。 而排尿的情况与

鸡肉如何挑选呢？ 一般来说，新鲜的鸡肉块大小相差不大，颜色多为白里透红，看起来有亮度，手感也很光滑，闻起来是正常的鸡肉味。如果是注水鸡肉，肉质会显得十分的有弹性，仔

鸡杂 通常人们说是鸡杂是指鸡胗（胃）、鸡心、鸡肝、鸡肠以及鸡肾。除了鸡心，其他四者都会直接接触食物或者代谢产物中的有害物质。理论上，它们存在有害物质残留的可能性，比

民间有句话叫不吃鸡，不吃晚饭。我们都应该听说的可见鸡在民间宴会中的重要性。比如我们熟悉的：烤鸡、烤鸡、炸鸡、炖鸡、乞丐鸡、荷叶鸡等。街上还有很多与鸡肉有关的小吃，

癌症已不再是什么新鲜的疾病，身边也有很多人因癌症而离去，致癌因素很多，癌症的种类也是纷繁复杂，常见的有肺癌，肝癌，乳腺癌等，健康的饮食可以有效预防癌症的发生. 食物

粉条几乎是家中必备的食物之一，由于保存比较简单，所以家中会大量储存，那么关于粉条的制做方法无非就是炒、蒸、煮这三样，这其中有很多人喜欢用炒的方式，不过炒的时候经常

豆腐是在我们平时生活是最常见的一种食物，因为它被大豆制成，里面还有非常多的蛋白质能够为人体补充营养，并且味道比较鲜美，口感顺滑，受到了很多人的喜爱，尤其是老年人，

静脉曲张是现在危害我们血管健康的一种常见疾病，尤其是我们下肢，一旦患病不仅腿部静脉血管会纷纷凸起，而且随着病情的不断发展还会出现酸胀疼痒等症状，很多患者因为对疾病

今天在这里，我想和天下的便秘老人，说点体己话。 人老了，爱便秘，这是常事。 我有一个亲属，当时都已经八旬高龄了，本来身体挺好的，但是不知为何，害了便秘。老爷子四五天

患癌症的人，无论是哪个年龄阶段的人，治疗的过程和痊愈的过程都异常艰辛，更何况是80岁的老人患癌了，这简直是让生命宣布死亡的节奏，但是这么一位老人，在患癌期间，坚持吃

气候寒冷，北方逐步供暖，南方开暖空调，防寒保暖尤为重要。 此时我们身体经脉中的气血运行会相对缓慢，容易阻塞不通，出现肢体寒冷，皮肤青紫等受寒现象。 中医经络学介绍：

胆囊炎是种十分常见的胆道疾病。在我国，患有胆囊炎的人是很多的，且患者多有胃部不适的情况，甚至会感到十分难受。对于这类病患来说，日常除了要配合药物治疗，饮食上也需要

一张化验单，打碎了一个年轻姑娘的所有憧憬。 孟德翠，山东滨州市人。2016年，22岁的她正是青春年华的好年纪，但是一场感冒之后，所有的一切都变了。 她连续吃了半个月的感冒药

在当代社会高压力高竞争的生活下，能有效释放心里的紧张感和压力感。这是让心理健康成长的方式，关于心理健康，您平时有关注吗？可能已经存在几年或十几年，你会想可是大家都