5种食物，中老年人要少吃
随着年龄的增长我们都会变老，这也是一个很正常的生理现象，但是当我们上了年纪以后，就需要好好保养我们的身体了，尤其是我们的肝脏，这是因为，很多人在年龄增长过程中肝脏
2020-04-20 18:01:59蒲公英是泡水好还是煮着喝好呢？
蒲公英是农村地里非常常见的一种野草，很多人都会挖一些蒲公英回家，然后晒干当做蒲公英茶饮用。但是有些人喜欢泡水喝，有些人就喜欢煮水喝，那么这两种方式哪一种比较好呢？
2020-04-20 18:01:06甘油三酯爆表怎么办？
血液中理想的甘油三酯水平 高甘油三酯血症是不是冠心病的独立危险因素- -直存在争议。最近的研究表明，高甘油三酯血症是冠心病的独立危险因素。高甘油三酯血症与冠心病死亡或心
2020-04-20 18:00:12注意12个禁忌健康吃羊肉
部分病症忌食羊肉 如果是经常患有咽喉干痛、牙龈肿痛者、口苦、烦躁、口舌糜烂、眼睛红以及腹泻的人，或者是服用中药的药方中有石菖蒲何半夏的人一定不能吃羊肉。 不宜与醋同
2020-04-20 17:58:57吃饱饭站着好，还是坐着好？
吃饭之后这段时间，其实是一个养生关键期，如果能做对的话，对我们的身体机能有很大的帮助。今天我们就来说说饭后究竟怎么做才最有利于身体健康。 酒足饭饱之后，我们会感觉到
2020-04-20 17:57:35常吃粗粮好处多，但你适合吃吗？
随着现代慢性病的发展和人们健康意识的不断提高，粗杂粮中富含钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮等微量元素，逐渐成为现代人膳食中最缺少的食物之一。 粗粮吃对了，确实有益
2020-04-20 17:56:24什么时间段吃早餐、午餐、晚餐最健康？
早餐最佳时间段 7：00~8：30 作为一天中第一次进餐，早餐非常重要。人体存储的能量在经过一晚上自然消耗，需要从新在食物中摄取，所以，早餐要注重食物的质量，尽量多吃蛋白质丰
2020-04-20 17:55:23多喝水、饭后吃水果真的好吗？
日常生活中，但凡有个感冒咳嗽，都能收到统一的建议：多喝热水。久而久之就有了多喝热水包治百病的戏言。 多喝热水当然是好习惯，但是要注意的是怎么喝，喝了反而有害，就是双
2020-04-20 17:54:24肝腹水严重会危及生命！可用3种治疗方法来缓解
肝腹水属于慢性肝病，是肝硬化最突出的临床表现。若发现肝腹水而没有得到有效治疗，是会对肝脏和肾脏带来不同程度损伤的，严重的甚至有可能会危及生命，希望能够引起患者足够
2020-04-20 17:53:31春天总犯困？吃食有讲究！
现在已经是四月份了，随着疫情的渐渐削弱，相信很多人都开始上班了，都说春困秋乏，复工的你是否经常感觉睡眠不足老犯困呢？其实这春困只是人体伴随着气候变化的一种自然反应
2020-04-20 17:52:40老人吃洋葱能补钙？医生：纯属谣言
现如今生活条件越来越好了，很多老年人更加注重养生了，他们都知道老年人的钙质流失加速，所以平时需要多补钙。在老年人间，流传这样的说法吃洋葱能补钙健骨，他们普遍认为吃
2020-04-20 17:48:57视力越来越差，因为眼睛时时刻刻都在用
一、当心眼睛疲劳 如果您长期在电脑前或者从事近距离工作而导致眼睛疲劳的话，你可以遵从下述20-20-20原则：每20分钟就朝离你至少20英尺（6米）远的地方望至少20秒。如果眼睛疲劳还
2020-04-20 17:47:49有哪些食物不甜，却含糖量高？
在我们的日常生活之中，提到的糖大多数都为食用糖，比如：白砂糖、糖果等；但是在营养学之中，糖却指的是一大类，统称为碳水化合物。 其实，糖尿病人最担心的就是身体的血糖控
2020-04-20 17:47:08想要远离肝癌，5件事需要牢记于心
虽然我们现在生活水平提高了，但是很多人的生活方式有了很大的改变，在平时没有一个良好的生活习惯，从而导致一些疾病的出现，严重者还会引发癌症的出现，其中肝癌的患病率是
2020-04-20 17:46:18尿毒症是“吃”出来的，3种食物最好别吃
目前国内糖尿病发病人数已经过亿，肾脏病变人数也是过亿。肾脏病变是糖尿病常见并发症之一，同样威胁到糖尿病朋友的健康。 那么，为什么肾脏这么容易受到损伤呢？ 肾脏病变的
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