早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
最好的养生方式是和那个让你感到舒服的人在一起！ 什么是养生呢？知乎上的高赞回答是，规律的作息习惯和健康的饮食选择加上合理的运动，就是最好的
2型糖尿病人日常饮食要警惕三不宜不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，
在农村有一种常见的野草，农民经常用它的叶子来做饭，但却不知道根的价值是宝贵的 随着物质生活的逐步改善，我们对生活有了新的定义。很多人也越来
血脂包括人体血液中的胆固醇，甘油三酯和磷脂等脂类物质。这些物质是临床上常见的化验项目，大家看化验单的时候并不陌生。化验可以精确查询血脂的
除了由系统性疾病或药物引起的继发性高脂血症以外，其他所有血脂的升高均为原发性高脂血症。而原发性高脂血症是环境因素与遗传因素相互作用的结果
随着这两年，社会生活水平的发展，越来越多的人都关注起了养生，甚至连90后都开启了枸杞泡水的生活模式。减肥也成为当下年轻人持之以恒的目标。这
生活中去医院体检之时，常会检查肝功，而肝功检查报告上有谷丙转氨酶的一栏，很多人对此并不了解，谷丙转氨酶到底是什么呢？这是一种广泛存在于人
中国自古以来都有以形补形，吃啥补啥的传统，所以自然而然的，肝病患者都会认为猪肝、牛肝等是一个好的补充肝脏营养的食物，那么事实上真是如此吗
随着电子产品兴起，在平时工作和生活中已经离不开手机和电脑。长时间玩手机或电脑的话可引起眼睛疲劳，增加近视度数，导致眼睛干涩等，不妨试试这
我们常常有这种疑问：汤是饭前喝还是饭后喝更健康？有的人认为饭前喝汤比较好，可以控制饭量，防止长胖；有的人则认为饭后喝汤比较好，有利于营养
近些年肝病的发病率越来越高，而一些肝癌患者也是呈逐年上升的趋势。很多人都感叹着肝癌的悄无声息，是否因为发现得太晚错过了最佳的治疗时间？乙
引起胃病最主要的原因是幽门螺杆菌感染，大概八成以上的胃溃疡和十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引起的。而长期不愈的胃炎又是胃癌的一个危险因素，
五脏之中，肺部的健康是至关重要的，肺部运行顺畅，身体才能健康。在如今的生活中空气、饮食、坏习惯都在影响着我们肺部的健康。肺部的健康状况是
随着年龄的增长，人的胃肠道功能衰退、呼吸功能降低，人非常容易因营养物质摄取不足造成体力不支。另外，根据美国学者对波士顿地区成年人肌肉减少
人体的各个组织并不是孤立的。血液的循环、体液的共享、器官的连通使得各个组织相互联系、相互影响。舌头是口腔底部向口腔内突起的器官，人类的舌