早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
不管男人还是女人到了40岁，很多人觉得这个年纪正值壮年，关心健康问题是不是有点太早了？其实不然，不管男人和女人在40岁的时候也会面临3道坎，如
新华社澳门8月19日电 台风海高斯袭击珠海、澳门沿海地区，澳门特区政府地球物理暨气象局19日5时宣布改发十号风球，5时30分发出风暴潮红色预警。 澳门
常言道：人老脚先衰，双脚是离心脏最远的地方，也是我们身体的最底层。 而双脚也是我们健康的报警器，人开始衰老时，双脚都会有明显的反应，具体表
虚一般就代表着生病，对于中医来说正代表着正气不足，阳气渐弱，因此就需要补充身体的阳气，才能抵御外界的侵袭。各种虚症就是疾病将要来临的典型
比如，第二天要 体检抽血 ，就要求前一天晚上空腹直到抽血结束； 生病吃药 ，有些药物也要求空腹吃。 另外，我们也听过一些需要避免空腹的说法，比
血糖是我们身体健康一个非常重要的指标，如果说血糖在正常的范围之内，证明身体相对来说比较健康。但是随着生活习惯以及工作压力，导致糖尿病趋于
在夏天特别怕热、且属于心脑血管疾病的高危人群一定要减少10个小动作，否则可能令心脑血管瞬间崩溃。 猛回头 年轻人常有颈椎疾病，而老年人因为年龄
要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生
脾胃是人体生存的后天之本，脾胃之气在，人则生；脾胃之气无，人则亡。 中医在治疗危重病人时，首先要治疗脾胃，让胃口打开，能吃进东西了，说明其
关节炎是人们在年老时容易出现的一种情况，特别是因身体受到的寒气所致引起关节炎的几率较大，所以我们在生活中应该注意保护关节，以免出现一些情
关节炎是人们在年老时容易出现的一种情况，特别是因身体受到的寒气所致引起关节炎的几率较大，所以我们在生活中应该注意保护关节，以免出现一些情
高血压虽说是一种全世界发病率都很高的疾病，但依然可防可控。 一般来说只要不是重度高血压患者，通过饮食调理，多加运动，就都能很好的将血压控制
饮食作为糖友稳定血糖的一大方法，一定要做到合理运动，才能科学的降低血糖，有的糖友不管不顾直接用节食作为降血糖的方法，血糖是降了，身体受得
看中医的时候大夫总说某人湿气重，那么湿气是什么？哪里来的湿气？ 湿为六淫风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。一说到湿，人们很容易联想到水、
随着生活水平的逐渐提高，越来越多的人群开始注重中医养生。通过中医养生能够起到一定防治疾病的作用，还能够强身健体，但是必须要进行正确的中医